スマートリング導入も睡眠時間は延びず苦笑

音声配信番組「眠れない夜のポッドキャストnero」の最新回が配信された。パーソナリティは、スマートフォンをはじめスマートウォッチやスマートリングなど、身の回りにあふれるスマート機器をテーマにトークを展開した。

命を救う安心感とデバイスの進化

初代iPhoneに衝撃を受けたというパーソナリティは、Apple Watchを手にした際にも感動を覚えたと明かす。実父が心筋梗塞で複数回倒れていることから健康への懸念を吐露。不整な心拍を検知して通知する機能に助けられていると語り、「安心感が桁違い」と絶大な信頼を寄せた。

3万円の指輪導入も睡眠は延びず

日々の健康管理に余念がないが、就寝時の充電問題から腕時計を外して寝ていた。そこで睡眠状態を把握すべく、東大発ベンチャー企業が手掛けた約3万円のスマートリングを新たに購入したという。

計測の結果、睡眠時間が推奨値より短い5〜6時間程度だと判明。「指輪の力で睡眠時間が延びるわけではない」と、器具に頼るだけでは睡眠を増やせない現実を語る。

「早く寝ようとすると早く起きてしまう」と苦笑しつつも現状把握の価値を強調。愛用するスマートグラスの話題や、かつてのファジー家電ブームになぞらえつつ、急速に進化する暮らしへと思いを馳せた。