女性の体力低下招く「スポーツ離れ」の実態

ポッドキャスト番組「毎日新聞客員編集委員・元村有希子のZoom Up」にて、スポーツ庁が公表した体力・運動能力調査の結果が取り上げられた。同調査では男女ともに20代や50代以上の体力が向上する一方、30代と40代の女性において著しい低下傾向が浮き彫りとなった。

仲間とスポーツをする割合は12歳女子の約6割から激減し、30代後半では同年代男性の半分以下となる9人に1人に落ち込む。毎日新聞客員論説委員の元村有希子氏は、仕事や子育てに追われる女性たちが「スポーツをやりたくてもできない環境に置かれているのではないか」と分析した。

1日回すだけで精一杯とネットで共感

元村氏が紹介した反響では、「共働きなのに家事をしない男性が多い」「1日回すだけで精一杯」といった投稿に多くの共感が集まった。「10秒に1回は子供に呼ばれ、家でも運動できない」という切実な声に対し、元村氏は「スポーツ離れではなく、スポーツ離しだ」と現状の厳しさを代弁する。

死亡率33%減のデータと問われる支援

元村氏は、身体活動が「すべての死因の死亡率を33%下げる」というデータを提示し、健康効果を強調。階段利用などの工夫だけでは精神的充足感は得られないとし、「鍛えている満足感や仲間と楽しむ経験が必要」と指摘する。女性の運動不足を個人の努力に帰結させず、社会全体で支える環境づくりを求めた。