東堂天音も恐怖するSNSの罠と無意識の行動

ポッドキャスト番組「東堂天音のあまなび」の最新回が配信された。パーソナリティの東堂天音がゲストの北田雅子とともに、デジタル社会における人間の行動や心理をテーマに対談を展開。最近手書きの日記を始めた東堂は「書き留めないと人生がもったいない」と語り、日々の記録の大切さを明かした。

SNSの罠とアルゴリズムの恐怖

話題が環境と行動の関係に及ぶと、北田はアルゴリズムが人間の選択を無意識に操る危険性を指摘。東堂も毎日2〜3時間をSNSに奪われていると打ち明ける。

靴を検索した途端に関連広告で埋め尽くされる現象を挙げ、「見たいからではなく見させられている。自分の意思じゃないのが怖い」と語った。動画の一気見などがドーパミンを刺激するという解説にも深く頷いた。

環境がもたらす誘惑と現代人の心理

環境がもたらす誘惑としてコンビニの話題になると、東堂は割引に惹かれて迷った末、3軒目で入店しシュークリームを買ってしまう日常を告白。 糖質や脂質が食欲を暴走させる仕組みを知ると、「自分の意思ではなく食べている人が多いはず」と共感を寄せた。スマホや食の罠に抗えないリアルな悩みを語り合う時間となった。