メンノングランプリ髙橋紅輝が語る肉体改造

#123 超天然な、道産子ルーキー(ゲスト:髙橋紅輝)
メンズノンノラジオ
23分5秒2026年6月5日

メンズファッション誌「MEN'S NON-NO」の創刊40周年を記念した番組「メンズノンノラジオ」。今回はパーソナリティの中川大輔が、昨年のオーディションでグランプリを受賞した髙橋紅輝をゲストに迎え、体作りやオーディション秘話を語り合った。

理想の肉体を目指すストイックな食生活

現在19歳の髙橋は、20歳の誕生日を目前に控え、外見・内面ともに成長したいと意気込む。特に体作りには情熱を注いでおり、「中川さんのようながっちりとした体になりたい」と憧れを口にした。

これに対し中川は「カレーを食べたら脂質までアプリで記録する」と徹底した管理術を伝授。現場で共演したなかやまきんに君のストイックな逸話も披露した。助言を受けた髙橋は、増量のため1日5食の摂取とプロテインの活用を誓った。

素の自分で挑んだオーディションの舞台裏

話題は「メンズノンノモデルオーディション」の思い出へ。一度落選を経験している髙橋は、当時の失敗を「格好をつけて自分を偽っていた」と振り返る。再挑戦では「素の自分でいること」を意識し、等身大の姿で臨んだことが合格の決め手になったと語った。

中川から「好きなことを仕事に繋げればいい」と助言されると、9年間続けたバスケへの愛を熱弁。今後の目標を力強く語り、放送を締めくくった。

#123 超天然な、道産子ルーキー(ゲスト:髙橋紅輝)
メンズノンノラジオ
23分5秒2026年6月5日

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