120キロの体を作った食生活と役者流の緊張対策

役者の金子晃洋がパーソナリティを務めるポッドキャスト番組「超積極的放送局」のソロ回が配信された。劇団「座ステラ」の金子が、初のソロ挑戦への興奮を語るとともに、リスナーからの悩みに回答。自身の120キロの体を作った食生活を明かした。

120キロの体を作った大食い習慣

寝落ち対策の質問から、話題は「やってしまうダメな習慣」へ。金子は駅前のローソンの誘惑に負け、チキンを食べてしまうと熱弁。さらに学生時代の自炊を振り返り、「パスタ100グラムでは足りず増やし続け、最終的にはフライパンいっぱいのパスタを食べていた」と、増量の経緯を明かした。

緊張に悩む社会人劇団員への助言

本番前に緊張でセリフが飛ぶという相談には、役者としての視点から回答。金子自身は本番5分前に集中力を高めて臨むと明かし、他キャストとのコミュニケーションによる信頼関係が重要だと語る。「一人で舞台を作っているわけではない。仲間を頼っていい」と温かいエールを送った。

最後には、7月に控える「座ステラ」公演への意気込みを語り、初のソロ収録を締めくくった。