紙の手帳がスマホに勝る理由を科学的に解説

科学を日常の疑問と絡めて語るポッドキャスト「サイエントーク」が配信され、レンとエマがデジタルとアナログの使い分けについて議論を交わした。

二人は、おもちゃとタブレットの対立が描かれると噂される映画「トイ・ストーリー5」をきっかけに、デジタルが人に与える影響についての研究を紹介した。

紙の手帳はスマホより優秀か

特に盛り上がったのは、予定の記入における紙、タブレット、スマホの比較研究だ。18〜29歳を対象とした実験では、書き込み速度や予定の正確さ、1時間後の記憶テストのすべてで紙の手帳が最高スコアを記録した。

レンは「紙に書く行為が記憶定着に良い」と納得。エマも「場所で覚えている」という位置記憶の重要性を挙げて紙の優位性を解説した。

デジタルとアナログの使い分け

一方で、効率的な情報収集などにはデジタルが不可欠であり、完全な排除は不可能だと語る。 エマは「どちらが良いか決めるのではなくハイブリッドが大切」と熱弁。レンも大事な論文は印刷して読むと明かし、「深く考えるときは紙、浅く考えるときはデジタルというように状況に応じて使い分ける時代になる」と締めくくった。