失恋の喪失感から自分軸を取り戻す方法

現代臨床催眠研究家の橋本ゆみがパーソナリティを務めるポッドキャスト番組「魂に目覚める『魔法の知恵袋』」の最新回が配信された。今回は配信300回を記念した公開リーディングの第3回。失恋を経験して心に穴が空いてしまったという女性リスナーからの相談に寄り添った。

創作活動で自分軸を取り戻す

相談者は、未来への不安から占いに依存してしまったのではないかと自責の念を抱いていた。これに対し、橋本は「自分自身をしっかり見つめているのは健全で素晴らしい」と肯定。やりきって傷ついた状態であると分析した上で、絵やダンスなどの表現活動を推奨した。自分の感性を体を使って表現する創作活動が、自分軸を取り戻す指標になると伝える。

異なる視点を持つことの重要性

さらに、全体に向けて「一歩違う視点で物を見る」ことの重要性を説く。選択肢に迷った際は、常識に囚われず枠を超えた発想を試すことが解決への近道になると語る。「チャランポランな人を参考にする」というユニークなアドバイスの一方で、自己責任を強調しつつ笑顔で語った。

終盤にはワークショップや瞑想会などのスケジュールも告知され、番組は締めくくられた。