多忙でも私生活を充実させるタスク化の極意

ポッドキャスト番組「ぱぎとぐぐは毒舌ポジティブピーポー」の最新回が配信された。 今回はリスナーの酢みそちゃんから寄せられた、多忙な日々の中で私生活を充実させる方法について、パーソナリティのぱぎとぐぐが熱いトークを展開した。

多忙な日々を乗り切るマインド

仕事が忙しく体力的にも精神的にも限界を感じるというお便りに対し、ぐぐは「子供のために全力を尽くせる自分でいるためには、休息も必要」と、休むことも仕事の一部であるという考え方を提示。

ぱぎも、定時で退社して充実した生活を送る事例を紹介し、自分自身の価値観をアップデートすることの大切さを訴えた。

プライベートを仕事のようにタスク化

さらに、会社員として忙しい日々を送るぱぎは「私生活も120%でこなす」独自の解決策を提案。

プライベートの予定もすべてタスク化することを推奨し、「ブリタの水を変えるといった些細なこともリストにしてチェックしていくと、充実感を味わえる」と語る。あらかじめ私生活の予定を確保してしまうことが、だらだらと仕事を続けないための秘訣だという。

これにぐぐも賛同し、忙しい日々の中で時間を能動的にコントロールする重要性をアピールした。