【Vol.095】楊柳おじさんとスマホ脱却おじさん

しゃらくさラジオ

1時間15分29秒

2026年8月5日

AIによる要約

AOKIの楊柳パジャマスーツを紹介
40代が陥りがちなスマホ依存の現実
スマホ依存からの脱却と距離感の保ち方

: AOKIの楊柳パジャマスーツ
夏のビジネスウェアとして注目される、AOKIの「楊柳パジャマスーツ」を紹介。日本の伝統素材である「楊柳（ヨウリュウ）」を活かした機能性と、パジャマのように快適な着心地について語る。

: 40代とスマホ依存の現実
一生のうちスマホに費やす時間は約14年というデータをもとに議論。特に40代は疲れからスマホに依存しがちであり、それによる睡眠の質の低下や、貴重な時間の浪費という課題を指摘する。

: テクノロジーとの距離感
スマホ依存から脱却するためのデジタルデトックスの方法を考察。ぼーっとする時間の重要性や、趣味や環境を変えることで、テクノロジーと適度な距離を保つための工夫について話し合う。

※Podcast番組をもとにAIを用いて自動生成されたもので、誤った情報や不完全な記述を含む可能性があります。正確性や品質は保証されませんので、必要に応じて他の情報もあわせてご参照ください。