#25 ゴキスコ(ごきげんで健やかな)社会人でいるために

ハタとキシマの“黙っていられん”

44分30秒

2026年7月4日

AIによる要約

キシマが4年ぶり2度目の休職から復帰
「ゴキスコ」な働き方を阻む完璧主義
マラソンのように長く走り続ける工夫

: 4年ぶり2度目の休職からの復帰
4年ぶり2度目の休職から復帰したキシマが、仕事へ過度に没入してしまった経緯を振り返る。周囲の温かいサポートを受けつつ、自身のキャパシティを超えてしまった状況を客観的に分析した。

: 完璧主義と「ゴキスコ」な働き方
「ごきげんで健やかな社会人（ゴキスコ）」でいるための働き方を議論。完璧主義ゆえの過度な集中やアドレナリンに頼る働き方が、SOSを見逃す原因だと分析し、自身の思考の癖を自覚する。

: リソース配分とホームランへのこだわり
毎打席ホームランを狙うようにすべての案件へ魂を込めてしまう心理を分析。すべてに全力を出すのではなく、受験や就活のようにリソースを最適化して配分する重要性について話し合う。

: 裁量労働とSOSの自覚
裁量労働制における仕事と私生活の境界線について考える。仕事のプレッシャーを一人で抱え込まず、自身の限界やSOSに早く気付くための心の持ち方を模索する。

: マラソンのように長く働き続ける視点
一発のホームランより、社会人をマラソンのように長く走り続ける大切さを語る。誰に対してプライドを持つべきか、ライフステージの変化に合わせたこれからのキャリアを考える。

※Podcast番組をもとにAIを用いて自動生成されたもので、誤った情報や不完全な記述を含む可能性があります。正確性や品質は保証されませんので、必要に応じて他の情報もあわせてご参照ください。