完璧じゃなくても、10年続けた運動の話

個室でお願い、おさゑちゃん｜考えすぎる私の、ゆるい本音ラジオ

21分41秒

2026年4月27日

AIによる要約

念願の渋谷・表参道ウィメンズランで夢を達成
沿道の声援を受け目標タイムで完走し自信を得る
大人になって気づいた自分のペースで走る楽しさ

: 渋谷・表参道ウィメンズランへの出場
ランニング歴約10年にして念願の初レース、渋谷・表参道ウィメンズランに出場。美しいコースを駆け抜け、長年の夢が叶った喜びを語ります。

: 目標タイムでの完走と自己肯定感の向上
最後尾ブロックからのスタートながら目標タイムで完走。沿道の温かい声援を受け、ポジティブな気持ちで走り切ったことが大きな自信に繋がりました。

: 大人になって知るスポーツの魅力
かつては運動に苦手意識がありましたが、自分のペースで継続する楽しさを発見。健康維持に留まらない、精神面へのポジティブな影響を伝えます。

※Podcast番組をもとにAIを用いて自動生成されたもので、誤った情報や不完全な記述を含む可能性があります。正確性や品質は保証されませんので、必要に応じて他の情報もあわせてご参照ください。