067.お願いではなく感謝と宣言！お朔日参りで始める心の整え術

毎日スッキリを当たり前にする「3秒整えメソッド」

9分23秒

2026年10月31日

AIによる要約

毎月1日に行うお朔日参りの習慣を紹介
神棚や盛り塩で住環境を清める方法を解説
節目を設けて無理なく習慣を続けるコツ

: 毎月1日のお朔日参り
毎月1日に氏神様へ参拝する「お朔日参り」の習慣を紹介する。日頃の守護に対する感謝を伝え、今月も精一杯取り組む決意を宣言することで、心身ともに清々しく新しい月を迎えられると語る。

: 住環境を整える習慣化
神棚の清掃や盛り塩の交換など、自宅を清めるルーティンを解説する。すべてを毎日行うのが困難な場合でも、1日という節目を設けることで心理的なハードルが下がり、継続しやすくなると説く。

※Podcast番組をもとにAIを用いて自動生成されたもので、誤った情報や不完全な記述を含む可能性があります。正確性や品質は保証されませんので、必要に応じて他の情報もあわせてご参照ください。