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AIによる要約
- 看護師時代の苦悩と禅との出会い
- 事実と解釈を分ける禅思考の紹介
- 相手を信じる対人支援のあり方
タイムライン
ゲスト紹介と看護師時代の葛藤
ゲストの浦野綾香さんが、看護師としての葛藤を語る。多忙な業務や人間関係で心が疲弊し、悩んでいた過去を振り返る。
自己肯定感の低さからの脱却
「なぜ自分はこうなんだろう」と自己肯定感の低さに悩んだ過去を回顧。父の死を機に生き方を見直し、禅の教えと出会うことで、自分を優しく見つめ直す過程を語る。
禅思考とコーチングの融合
禅思考とコーチングを融合させたアプローチを解説。事実と解釈を切り分け、あるがままの自分を受け入れる重要性を示し、日常の行動を変えていくメソッドを紹介する。
対人支援とこれからのあり方
個人セッションなどでの対人支援の現状を語る。相手を変えようとするのではなく、可能性を信じて、自らのあり方を体現することの大切さを伝える。
※Podcast番組をもとにAIを用いて自動生成されたもので、誤った情報や不完全な記述を含む可能性があります。正確性や品質は保証されませんので、必要に応じて他の情報もあわせてご参照ください。