182.病は気から

「営業」で這い上がれ！

21分3秒

2026年5月9日

AIによる要約

五月病を防ぐ思考のクセと自己暗示の恐ろしさ
どん底から這い上がる独自のメンタル回復術
他者を頼り自分を責めない、八方塞がりの脱出

: 五月病と思考の現実化
五月病の正体は「思考のクセ」にあり、ネガティブな自己暗示が現実を形作ると解説。思い込みを排し、軽やかに働くためのヒントを提案します。

: 困難を乗り越える心の持ち方
不調時こそ「上を向いて走る」独自のセルフケアを推奨。破産や現場崩壊などのどん底を経験したからこそ語れる、再起のための心の持ち方を説きます。

: 否定的な環境からの脱却
過去の挫折や否定的な環境から脱却した経緯を回想。友人の助言や外部チャネルを頼り、自分を責めるのを止めることで八方塞がりから脱した経験を伝えます。

※Podcast番組をもとにAIを用いて自動生成されたもので、誤った情報や不完全な記述を含む可能性があります。正確性や品質は保証されませんので、必要に応じて他の情報もあわせてご参照ください。