192.なぜ大人になると行動できなくなるのか? 「完璧主義」という名の病を消し去る、大人のための自転車理論

16分38秒
2026年7月18日

AIによる要約

  • 完璧主義が生きづらさを生む理由
  • 行動を妨げる完璧主義の3つの弊害
  • 早期共有で仕事を進める良い加減のコツ

タイムライン

完璧主義を手放して楽に生きる

完璧主義は身を守る鎧のようでありながら、生きづらさを生む原因にもなる。稲月仁一が自身の破産経験を乗り越えて完璧主義を手放し、人生を楽にした実体験を語る。

完璧主義が引き起こす3つの弊害

完璧主義が招く問題として、自分と他人への過度な厳しさ、考えすぎて行動できない状況、そして相手の期待とずれた成果物の作成という3つの弊害を挙げて解説する。

※Podcast番組をもとにAIを用いて自動生成されたもので、誤った情報や不完全な記述を含む可能性があります。正確性や品質は保証されませんので、必要に応じて他の情報もあわせてご参照ください。