1082.溝口葉子さん（からだ美調律創始者）

経営者の志

14分49秒

2026年6月23日

AIによる要約

体の動きやすさを引き出す美調律の概念
動いていない関節を整える効果
怪我をきっかけに始まった開発の背景

: 「からだ美調律」の概要
誰でもできる10〜15秒の短い動きで、体の「動きやすさ」を引き出すメソッド「からだ美調律」を紹介。硬い部分を伸ばすのではなく、動いていない関節を整えるアプローチについて解説します。

: メソッド開発の経緯と背景
クラシックバレエでの怪我をきっかけに、身体の「見た目」から「機能」へと関心を移し、違和感を手がかりに研究を重ねた経緯を語る。自身の経験をもとに、誰もが実践できるメソッドとして体系化するまでの背景を明かします。

※Podcast番組をもとにAIを用いて自動生成されたもので、誤った情報や不完全な記述を含む可能性があります。正確性や品質は保証されませんので、必要に応じて他の情報もあわせてご参照ください。