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#80.身体のコリとゆがみを絶賛調整中

話す×聴く×ととのうRadio
9分36秒
2026年4月29日

AIによる要約

  • 日常の何気ない癖が首や肩の凝りを生む理由
  • 丹田を意識した姿勢と歩き方がもたらす変化
  • 姿勢を整えることが声や話し方の改善に繋がる

タイムライン

日常の姿勢がもたらす身体への影響

整体を通じ、日常の些細な癖が首や肩の凝りを引き起こすと実感。姿勢を整え丹田を意識して歩くことで、声や話し方の改善に繋がるとパーソナリティの山口智子が語ります。

※Podcast番組をもとにAIを用いて自動生成されたもので、誤った情報や不完全な記述を含む可能性があります。正確性や品質は保証されませんので、必要に応じて他の情報もあわせてご参照ください。