PodcastTimesbeta

自分のコアな部分にあるもの

話す×聴く×ととのうRadio
14分8秒
2026年6月21日

AIによる要約

  • 瞑想を通じて幼少期の原点を回想
  • 頭ではなく身体で感じる幸福感
  • 真に心地よい状態への気づき

タイムライン

心の原点にある本質との再会

瞑想を通じて、幼少期に好きだったキラキラしたものやモビールを思い出し、かつて抱いた喜びを再発見。自身の原点である心の宝箱を開ける体験を語ります。

頭ではなく身体で感じる幸福感

祖父母宅の団らんで感じた安心感や豊かさを瞑想で想起。思考ではなく、心や身体から湧き上がる体感覚こそが、真に心地よい状態であると伝えます。

※Podcast番組をもとにAIを用いて自動生成されたもので、誤った情報や不完全な記述を含む可能性があります。正確性や品質は保証されませんので、必要に応じて他の情報もあわせてご参照ください。