#105.身体をゆるめる

話す×聴く×ととのうRadio

10分22秒

2026年7月22日

AIによる要約

ボウリングで痛感した力みの弊害
セミナーで共感した「緩める時代」
脱力で人間関係や才能を向上させる

: ボウリングで得た気づき
ボウリングで力みの弊害を実感し、全身の力を抜いて投球したところストライクを記録。力まず自然体で挑むことが好結果につながると学びました。

: 心と体を緩める効能
セミナーで学んだ「緩める時代」という考え方に共感。肩の力を抜くことで自身の才能が発揮され、良好な人間関係や円滑なコミュニケーションにつながると語ります。

※Podcast番組をもとにAIを用いて自動生成されたもので、誤った情報や不完全な記述を含む可能性があります。正確性や品質は保証されませんので、必要に応じて他の情報もあわせてご参照ください。