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#35 手帳って何書いたらいいんですか？

ハナウタラジオ
21分28秒
2026年10月22日

AIによる要約

  • 日常で思わず鼻歌が出たエピソード
  • 挫折しないための手帳活用術
  • 楽しみながら記録を継続する工夫

タイムライン

日常で思わず鼻歌が出たエピソード

アルバイト先で作るお弁当のアレンジや、秋の晴れた日に散歩して風を感じた経験など、日常の中で思わず鼻歌が出たエピソードを紹介している。

挫折しない手帳の活用術

完璧主義で手帳が続かないという悩みに対し、日付フリーの手帳で達成したことを記録する手法や、休む日にシールを活用して罪悪感を減らす工夫を提案。自身の記録方法を「手帳レシピ」と名付け、楽しみながら継続するコツを伝えている。

※Podcast番組をもとにAIを用いて自動生成されたもので、誤った情報や不完全な記述を含む可能性があります。正確性や品質は保証されませんので、必要に応じて他の情報もあわせてご参照ください。