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📚探し物はなんですか？それは、、、

books radio yometa！読書の話
13分38秒
2025年11月25日

AIによる要約

  • 落ち込んだ心とどう向き合えばいい？
  • 弱いままでも心を大切にする方法とは
  • 弱った心に寄り添ってくれる一冊

タイムライン

落ち込んだ心との向き合い方

季節の移ろいに物悲しさを感じるが、落ち込んだ心も回復を望んでいると語る。心を強くするのではなく、繊細に自分を知りたい時に読むべき一冊を紹介すると述べた。

紹介本『心はどこへ消えた？』

臨床心理士、東畑開人氏の著書を紹介。心を強くせず、弱いままでも大切にする重要性を教えてくれる一冊。自身もこの本に救われたと語っている。

※Podcast番組をもとにAIを用いて自動生成されたもので、誤った情報や不完全な記述を含む可能性があります。正確性や品質は保証されませんので、必要に応じて他の情報もあわせてご参照ください。