「必要とされたい」承認欲求が招くモラハラの罠

現代催眠研究家で非言語コミュニケーションを研究する橋本ゆみが、ポッドキャスト番組『人生ついでに「ゆるっと覚醒してみちゃう？」Essay on Say』にて、「必要とされたい」という感情が引き起こす恋愛の落とし穴について語った。

モラハラを招く承認欲求の罠

相談者にモラハラ被害で悩む人が多いと切り出した橋本は、「必要とされたい気持ちが大きい人ほど恋愛をこじらせている」と指摘。その深層心理には「私じゃなきゃこの人を分かってあげられない」「私しかいない」という無意識のラベリングが潜んでいるという。

相手への愛情に見える行為も、根源にあるのは「必要とされたい」「愛されたい」という承認欲求の裏返しにすぎない。橋本は、自身が祖母への感謝のあまり欠点を見落としていた過去を振り返りつつ、「幻想の愛を守ろうとしてこじれる」と自分を見失う危うさに警鐘を鳴らした。

失敗を重ねて手に入れる成長

一方で、承認欲求そのものは悪ではないとし、「どんなに幸せな家庭で育っても誰もが持っている」とリスナーを肯定。「若いうちに恋や失敗を経験するのがおすすめ」と勧め、自身の欲求と向き合い客観視できれば、健全に人に頼れて心が軽くなると説く。

10月12日に開催予定のお話会にも触れつつ、「人生の扉を開くヒントになれば嬉しい」と温かいエールで番組を締めくくった。