人生ついでに「ゆるっと覚醒してみちゃう?」Essay on Say

エンタメでもファンタジーでもない
リアルなスピリチュアル人生を送る

リアルスピリチュアリスト®︎

改め

非言語コミュニケーション研究
現代臨床催眠研究家 橋本ゆみの

日々のあれこれや
人生をガッツリ切り開いてきた

「ゆるっと覚醒マインド」を
エッセイ的に音声でお届けします♪

ビジネスや人生を変えていきたい方に向けて

生活、仕事、生きる上で役立ってきたことや
現実的なスピリチュアルの話も含めつつ
お話していきます。


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最新更新:2026年10月15日

エピソード一覧

#611|問題はないがちょっと引っかかるやーつー

25分4秒2026年10月15日
AIによる要約
些細な違和感に気づき軽やかに前進する思考法
  • 10月の運気の流れと近況について
  • 問題はないが引っかかる違和感と対処法
  • 未来を見据えて悩みを手放す思考術

#610|楽しいことは惜しみなく〜やっていくと吉

26分24秒2026年10月14日
AIによる要約
楽しいことを惜しまず人生を好転させる秘訣
  • 対面のお話会の振り返りと気づき
  • 楽しいことを惜しみなく行う大切さ
  • 良い流れを掴むセンサーの磨き方

#609|未来を定めず動いても、定まる人とそうでない人の違い

25分9秒2026年10月13日
AIによる要約
頭で考え迷走する人と行動で道が定まる人の違い
  • 行動を重ねて自分自身の軸を定める方法
  • 失敗や直感を活かし成果へ繋げる思考
  • 人生の停滞を打破する環境活用と一歩

#608|猫と迷走する瞑想

32分22秒2026年10月12日
AIによる要約
瞑想で未来が見えるだけならセミプロレベル
  • 瞑想で深める自己対話と気づきの体験
  • 違和感を大切にする健全な人間関係論
  • 瞑想がもたらす日常の冷静さと判断力

#607|本当の気持ち、本音が出てくるとき

18分28秒2026年10月11日
AIによる要約
婚活や転職で本音と優先順位を見極める方法
  • 天秤座の新月に瞑想会で本音と向き合う
  • 転職や結婚など納得できる選択のヒント
  • 変化の時期に備えて自身のバランスを整える

#606|片思いのご相談きました

25分49秒2026年10月10日
AIによる要約
片思いの執着を断ち切る思い出の全処分
  • 10年続く片思いの相談
  • 恋心を引きずる執着の正体
  • 過去を手放し新たなご縁へ

#605|◯◯から行動しない。

24分4秒2026年10月9日
AIによる要約
「私なんて」を手放し才能を開花させる意識改革
  • 10月の変化に乗り理想へ意識を向ける姿勢
  • 失敗の恐れを受け止め前進するための視点
  • 占いや自信のなさに縛られず選択する大切さ

#604|マジですごい変化が起きるときですよ!

29分55秒2026年10月7日
AIによる要約
人生に大変化を起こす直感と現実の両立術
  • 10月の変化を味方につける心構え
  • 自己信頼を取り戻し悩みから脱却する
  • 夢の実現が加速する飛躍のヒント

#603|動き出す時期

24分37秒2026年10月6日
AIによる要約
枠を超える苦悩と苦手な挑戦で見せた拒絶反応
  • 停滞期を抜け動き出す心の変化
  • 過去の挫折と向き合い思考を刷新
  • 限界打破へ向けた発想の転換術

#602|色々起きていく今年のおわり

24分21秒2026年10月2日
AIによる要約
愛猫のアクシデントと激動の時代を生きる心構え
  • 身の回りで起きている様々な変化
  • 社会が変化する中での楽観的な心構え
  • 葛藤を受け入れ自分らしい幸せを見出す

#601|みんな未熟でみんないい。

28分58秒2026年10月1日
AIによる要約
完璧主義を手放し未熟さを成長の糧にする秘訣
  • 未熟であることの価値と成長の捉え方
  • 完璧主義と仕事における成熟の視点
  • 他者を頼り自己理解を深める大切さ

#600|必要とされたい。という落とし穴あな〜

22分23秒2026年9月30日
AIによる要約
「必要とされたい」承認欲求が招くモラハラの罠
  • 「必要とされたい」心理の落とし穴
  • 恋愛における依存と自己愛の構造
  • 成熟した関係を築くための自己理解

#599|パッションよりコンパッション

40分28秒2026年9月29日
AIによる要約
情熱より慈愛が未来を切り拓く追い風に
  • 瞑想習慣による変化と瞑想体験のQ&A
  • 満月の力で自身の価値観を刷新する方法
  • パッションから慈愛のコンパッションへ

#598|今!行動するか?悩んでいる人へのカードリーディング

13分33秒2026年9月28日
AIによる要約
焦るほど遠ざかる直感と機を見極める心の整え方
  • 行動に迷った時の直感との向き合い方
  • 瞑想による心の余裕と好転のタイミング
  • 理想実現に向けた内なる声の活かし方

#597|楽しいことをやろう!

28分49秒2026年9月27日
AIによる要約
専門家への丸投げが危険な理由と楽しむ大切さ
  • 新規事業における伴走型サポートの重要性
  • 専門家への依頼で判断を丸投げするリスク
  • 主体性を持って楽しい活動を取り入れる意義

#596|そんなこと、誰が決めたの?

22分49秒2026年9月26日
AIによる要約
「家族がいるから無理」という思い込みの罠を外す
  • 「私には無理」という制限を問い直す
  • 過去を守る鎧が今必要かを見極める
  • 無理なく人生を軽やかに変える知恵

#595|人生の切り替わり」に起こりがちなこと

20分26秒2026年9月25日
AIによる要約
人生の切り替わりを乗り越える心の明治維新
  • 人生の節目に現れる違和感の正体
  • 過去の価値観や思い込みの手放し
  • 未来に向けた意識とお話会の案内

#594|どこまで自分を優先して良いものか

20分45秒2026年9月24日
AIによる要約
話せばわかるは幻想 自分を優先する大切さ
  • 巨石や龍に対する見解と神秘体験
  • 自分を優先する線引きと本音の確認
  • 自己尊重と他者を信頼する関係作り

#593|これまでより、これから。

29分2秒2026年9月23日
AIによる要約
完璧主義で心身崩壊した過去と手放す勇気
  • 過去を精査し未来へ向かう心構え
  • 客観的な視点で伝える話し方の工夫
  • 執着を手放し時代に適応する柔軟さ

#592|自分歪んでるな〜考えすぎだな〜と改めて感じた話

33分4秒2026年9月22日
AIによる要約
思考停止の時代に警鐘 自ら深く考える重要性
  • 30代で直面する自己認識とキャリアの転機
  • 広告業界で培われた思考の深さと癖
  • AI時代に求められる能動的な想像力

#591|うまくいく人の典型例

27分54秒2026年9月21日
AIによる要約
直感を行動に変えて目標達成する人の共通点
  • 成功を引き寄せる素直な行動とは
  • 数字と柔軟性で導く目標達成法
  • 人生転換期を迎える視点の変え方

#590|スピリチュアルな人の集客のコツ

25分29秒2026年9月20日
AIによる要約
スピリチュアル集客で成果を出す現実的な導線
  • 感覚派でもできる集客のコツ
  • 相手の興味を引く視点の作り方
  • 感覚と現実的な仕組みの融合

#589|【うらない占い】ちょっと疲れた人へ

24分1秒2026年9月19日
AIによる要約
日々の疲れはステージアップの前兆
  • ペットヒーリングの専門家を紹介
  • 3タイプ別カード占いで現状と指針を提示
  • 自律神経を整える疲労回復のヒント

#588|ペットに健康でいてほしい人への秘訣

21分13秒2026年9月18日
AIによる要約
愛猫の粗相に隠された心理と健康の秘訣
  • アニマルコミュニケーターの役割とは
  • ペットの困った行動の心理を探る
  • 自然治癒力を高めるヒーリング

#587|ドリームキラーとの付き合い方

17分54秒2026年9月17日
AIによる要約
最大のドリームキラーは自分自身という視点
  • 夢を否定する人の心理背景を解説
  • 善意による否定的な意見の見極め方
  • 不安と向き合い自分の軸を保つ方法

#586|石と意思と医師?

23分36秒2026年9月16日
AIによる要約
マツコもツッコんだ巨石ハンターと石の魅力
  • 巨石番組から想う自然信仰
  • 石の意思と感覚的な関係性
  • 物や人を繋ぐハブとしての役割考察

#585|いかに意図せず、そして意図を持つか

28分36秒2026年9月15日
AIによる要約
誰でもできるスプーン曲げと意識の柔軟性
  • 「意図せずになす」境地とプロの意図
  • 流行から読み解く現代の時代背景
  • 人生の転機と「今ここ」を生きる姿勢

#584|お茶と猫と箸休め

23分19秒2026年9月14日
AIによる要約
極度の犬猫嫌いから激変した過去と猫の魅力
  • 発酵茶を通して五感や感性を磨く大切さ
  • 婚活の最適解を導くための感性の磨き方
  • 猫との暮らしから得た気づきと不思議な話

#583|直感は100%正しい。でも、判断は100%正しいとは限らないのよ

25分45秒2026年9月12日
AIによる要約
直感は正しくても判断を誤る理由とは
  • 直感と判断の違いとそれぞれの性質
  • 違和感を成長のサインと捉える視点
  • 判断力を養うための心身の整え方

#582|神社が好きな人と神事を生きる人

25分47秒2026年9月11日
AIによる要約
神社参拝の心得と肩書にとらわれない人の本質
  • 神社ブームと運営の現実を紐解く
  • 参拝における大切な心構えと本質
  • 現代の対話課題と生き方のヒント

#581|ものが壊れる〜特に電子機器が!これもサインです

22分41秒2026年9月10日
AIによる要約
相次ぐ電子機器の故障は人生刷新のサイン
  • 電子機器の故障は環境刷新のサイン
  • PC環境を見直して身体の負荷を軽減
  • 執着を手放し新たな流れを取り入れる

#580|言葉にならない違和感

20分32秒2026年9月9日
AIによる要約
離職率激減の裏にあった違和感の察知と対話術
  • 対人関係で生じる違和感の原因と対処法
  • 違和感を解消するための対話の重要性
  • 年末に向けた価値観の整理と新たな選択

#579|頑張るとコルチゾールが高くなるのよ

21分50秒2026年9月8日
AIによる要約
頑張りすぎが招く心身の限界と感覚麻痺の罠
  • コルチゾール増加による感覚麻痺のリスク
  • 自身の体質把握と健康維持の大切さ
  • 季節に応じた心身のケアと生活習慣

#578|潮目が変わる運気

18分43秒2026年9月7日
AIによる要約
運気の潮目が変わる2026年の大転換
  • 2026年の運気が示す潮目の変化
  • 社会変革の流れと柔軟な適応法
  • 成長を促す他者サポートの活用

#577|不のエネルギーは繋がるべからず

26分30秒2026年9月6日
AIによる要約
負のエネルギーを断ち現実を直視する生き方
  • 負のエネルギーと上手に距離を置くコツ
  • 無意識の思い込みに気づき客観視する方法
  • 現実を正しく直視し判断力を養う重要性

#576|パワースポットってただ、パワーあるだけなんじゃないかな

21分36秒2026年9月5日
AIによる要約
パワースポットの違和感と聖域での不思議な体験
  • パワースポットが持つ影響力と真実
  • スピリチュアル界における健全な変化
  • 自己センサーの重要性と個別指導

#575|自分を生きるのだー!

26分42秒2026年9月4日
AIによる要約
感謝に潜む自己犠牲の罠と自分を生きる選択
  • 乙女座新月に向け生活を整える
  • 他者優先をやめて自分を生きる
  • 心の制限を手放し真の安心を得る

#574|新しいチャレンジにワクワク。価値観の刷新が起きてる人多いよね

29分35秒2026年9月3日
AIによる要約
苦手な交流会を自主開催する新たな挑戦
  • 経営者交流会の開催で価値観を刷新する転換点
  • 2030年を見据えた思考と身体のリズムの整え方
  • 直感型の人が成功するための基盤整備とサポート

#573|食テロ、カフェテロ

22分31秒2026年9月2日
AIによる要約
「今日の巨峰は美味しくない」と注文を断られた正直な喫茶店
  • 直感を用いた店選びや神社巡りのコツ
  • 味と雰囲気を重視するカフェの選定基準
  • 上野で長年愛される絶品甘味処を紹介

#572|9月ですね〜意識改革は半年くらい進む流れYO

23分29秒2026年9月1日
AIによる要約
正しさの主張で失敗した過去と自己投資の重要性
  • 9月から約半年間続く意識改革の流れと生き方
  • 偏りや我慢を手放して調和する心の在り方
  • 自分を信じて未来を切り拓く自己投資と実践

#571|自分を過小評価してましたw

21分13秒2026年8月31日
AIによる要約
畑違いの場所で気づいた自分を過小評価する癖
  • 投資家の集まりでの意外な気づき
  • 苦手な環境で成長するための柔軟性
  • 視野を広げる自己投資の重要性

#570|うまくいかない時は2つある

23分16秒2026年8月30日
AIによる要約
物事がうまくいかない2つの原因と受験の挫折
  • 物事がうまくいかない2つの理由
  • 挫折や葛藤から学ぶ成長のプロセス
  • 無意識のブレーキを解消するアプローチ

#569|大きく変わりますぞ。世の中も個人も。

28分3秒2026年8月29日
AIによる要約
大きな転換期を自ら仕掛けて楽に乗り越えるヒント
  • 魚座の満月瞑想と人生の転換期
  • 瞑想中の眠気が持つ意味と軌道修正
  • 宇宙サイクルとリアルなスピリチュアル

#568|ペルソナとスタンドと

21分34秒2026年8月28日
AIによる要約
スタンドやペルソナから紐解く現代の若者の悟り
  • ペルソナとスタンドに見る精神の具現化
  • 文明の発展による現代人の感性の鈍化
  • 効率社会において肉体で体験する重要性

#567|世代間のギャップを感じて、歳を重ねたな〜と思った話

21分31秒2026年8月27日
AIによる要約
ど根性からチートへ 変化する漫画の世代ギャップ
  • 若手店員とのやり取りで感じる世代の差
  • 努力からチートへ変化する漫画のトレンド
  • 価値観の変化を受け入れ今を大切に生きる

#566|集客に悩む人の特徴

29分37秒2026年8月26日
AIによる要約
集客に悩む人が無意識に客を遠ざける原因
  • 集客に悩む人が陥りやすい落とし穴
  • 想いだけでなく具体的な手法も必要
  • 変化を恐れずに成果へ繋げる考え方

#565|ゴールを決めてみる!というのも大事

22分50秒2026年8月25日
AIによる要約
柔軟な目標設定と軌道修正で現実を動かす方法
  • ゴールを決める重要性と効果
  • ワークを通じた自身の能力の再発見
  • 状況に合わせた柔軟な目標修正

#564|古い価値観とはサヨナラぐっばい

25分20秒2026年8月24日
AIによる要約
自分を卑下する「心の毒」を乗り越える方法
  • 8月は過去と決別し、現実を見つめ直す変容の時
  • 方向性を正し、実戦的な学びで着実に成長するコツ
  • 高齢リスナーの挑戦から学ぶ、新たな人生の歩み方

#563|好きを仕事にする?しない?

21分39秒2026年8月23日
AIによる要約
好きを仕事にする前に向き合うべき本音
  • 「好き」を仕事にするための思考整理法
  • やりたいという動機の裏にある本音の正体
  • 自分自身の特性を理解し適職を見極める

#562|信頼と信用は違う。

22分49秒2026年8月22日
AIによる要約
良好な関係を築くための信用と信頼の決定的な違い
  • 信用と信頼の決定的な違いとは
  • 周囲から信頼される人の行動と姿勢
  • 心地よい境界線と自分らしい選択術