小指シップで人生激変 驚きの快眠効果を検証

ポッドキャスト番組「スーパーボウルファイヤーのフィリッツハウスチャンネル」が配信された。前日の寝坊対策として、話題の「小指シップ」を実践したと報告。小指に合わせて小さく切った湿布を貼り、剥がれないようテープで固定して寝るという独特の快眠法だ。

湿布を貼って就寝し目覚めの良さを実感

起きた率直な感想について「まだ信じがたい」と吐露。普段の体のだるさに比べ、今朝は「すっと起きられた」と起床時の劇的な変化に驚きを覗かせた。

さらに睡眠の質についても変化を実感したという。普段は眠りが浅く夢を頻繁に見るが、今回は「目をつぶって起きたら朝だった」と熟睡できた様子。「ドックンドックンを小指から感じる」と指先が圧迫された感覚を振り返りつつ、手応えを語った。

プラシーボの疑念も検証継続へ

劇的な効果に驚きつつも、自身を「プラシーボ効果を受けやすい体質」と分析。「思い込みで体が軽いと言い聞かせているだけでは」と疑念も口にし、初日だけで断定せず慎重に見極める方針を示した。

今回の早朝配信は罰ゲームの一環で、相方とともに2週間の継続を課されているという。「小指シップで人生変えられるかもしれない」と期待を寄せ、毎朝の配信を通じて効果を検証していく構えだ。