片思いの執着を断ち切る思い出の全処分

現代催眠研究家の橋本ゆみがパーソナリティを務めるポッドキャスト番組「人生ついでに「ゆるっと覚醒してみちゃう？」Essay on Say」が配信された。リスナーから寄せられた「片思いを10年こじらせている」という相談に対し、自身の体験を交えながら独自の恋愛観を展開した。

執着の正体は自分勝手な願望

橋本は「誰しも片思いや失恋の経験はある」と寄り添いつつ、告白後も10年間想い続ける心理を分析。自身の失恋体験を明かし、執着を手放せた契機は「自分が勝手だったと気づいたとき」と語る。脈のない相手を思い続ける行為は純粋な愛情ではなく、自己都合の期待や執着に過ぎないと指摘した。

写真やメールなど思い出の全消去

長年の執着を断ち切る方法として、自ら行う「終わりの儀式」を提案。縁切り寺に頼るよりも「思い出の品やメール、画像をすべて削除すること」と力説した。相手に返送するのではなく、過去のやり取りや贈り物は徹底的に処分するよう呼びかける。

不要な品を手放してエネルギーをクリアにすることが、新たな良縁を引き寄せる秘訣だという。人を愛した事実そのものは称賛しつつも、相手への過剰な期待を手放し前を向くための力強い助言となった。