心拍数200超えの激走とサブスリーへの手応え

ポッドキャスト番組「新井大貴のひとりごとラジオ」の最新回が配信された。パーソナリティの新井大貴が10月第1週を振り返り、ランニングの練習中に驚異的な数値を叩き出したエピソードを語った。

限界突破の激走で心拍数200超え

日頃スマートウォッチで測定し「追い込んでも170から180くらい」と考えていた新井だが、周回コースでのペース走で劇的な変化が訪れる。「一時的に心拍が200を超え、その時の1キロも記録上198まで追い込めていた」と告白。「やればできるんだな」と自身の潜在能力に驚いたという。

サブスリーへの手応えと多角的な挑戦

この激走によりフルマラソンの予想タイムは3時間25分程度に短縮。目標のサブスリー達成へ「7、8割ぐらいまで到達してきた」と手応えを語る。息抜きとしてアニメ版「ワールドトリガー」の鑑賞を楽しんだことにも触れた。

さらに新番組「万華鏡 Mangekyo | Japan through history」の立ち上げなど多忙な日々を送る中、今週の自己採点を「80点」と評価。次週は月間150キロ到達を目指し、さらなる進化へ向けてストイックに走り込む決意を示した。