感性に蓋をせず本来の自分を思い出す

ポッドキャスト番組「人生ついでに「ゆるっと覚醒してみちゃう？」Essay on Say」にて、現代催眠研究家の橋本ゆみが「自分を思い出すといいとき」をテーマに語った。瞑想とヒプノを取り入れた瞑想会で、参加者が幼少期の自分を思い出した感想を契機に、本来の自分を取り戻す価値を明かす。

二極化する感性と理性の統合

橋本は、地球が陰陽や光影に分かれる「二極の世界」であると解説。自身も幼少期に手芸に没頭し漫画家を目指した「超絶右脳派」から、論理的な説明力を磨いた経験を経て、相反する要素を統合する段階に入ったと振り返る。

自分への蓋を外し優しく救い出す

豊かな感性を持ちながら生きづらさから感性に蓋をする行為を「自分を牢屋にぶち込むようなもの」と表現し、本来の自分に目覚める尊さを熱弁した。

救い出すアプローチとしては、金魚すくいに例えて網で急激に捕獲するのではなく、おたまで水ごとすくうような穏やかな変化を提案。最後は心身を整えて新しい波に乗るよう呼びかけ、トークを締めくくった。