掃除で5月病を打破する毒ポジ流の運気上昇術

毒舌ポジティブなOL、ぐぐとぱぎが語るポッドキャスト「ぱぎとぐぐは毒舌ポジティブピーポー」の最新回が配信。4月末を迎え、連休明けに陥りやすい「5月病」を掃除で吹き飛ばす方法を提案した。

掃除は最強のメンタル管理術

ぱぎは最近、書籍「お金持ちが知っているいつも片付く部屋づくり」を参考に片付けに没頭している。多忙で疲弊する中、掃除を通じて「自分を肯定できるようになった」と熱弁。

掃除の効果か、アンミカさんからSNSで返信が届いたり、じゃんけん大会で優勝したりと運気が劇的に向上したエピソードを披露した。

生活を整えて心に余裕を

ぐぐも影響を受け、キッチンの水回りを清掃。すると、普段家事をしない夫が自ら磨き始めるという予想外の連鎖が起きた。 二人は「掃除は自己肯定感が爆上がりする」と意気投合。早寝早起きを心がけるなど、規則正しい生活が5月病対策に有効であると語り合った。

イベント出展とグッズ告知

5月9日・10日に東京・池尻で開催される「PODCAST EXPO」への出展を報告。新作のキラキラステッカーなどの第一弾グッズも用意しており、「生の喋りを聞きに来てほしい」とリスナーへメッセージを送った。