子どもに激怒 箸を投げてしまった主夫の後悔

元商社マンで主夫のリチャードと個人投資家の輝がパーソナリティを務めるポッドキャスト「戦略的幸福論〜AI時代をどう生きる？〜」の最新回が配信された。今回は脳内物質のコントロールや日常の怒りをテーマに、幸福のあり方を哲学する。

現代人を刺激するドーパミン依存

脳内物質をコントロールする話題の中で、リチャードは刺激に依存する若者を指す「ドパガキ」という言葉を紹介。 サビから始まる最近の楽曲を例に、現代人が求める強い刺激について分析した。

さらに大谷翔平選手が筋トレを気分転換にするエピソードを交え、ストイックの本質は我慢ではなく自発的に楽しむ姿勢だと語る。

主夫リチャードの怒りと感情の歪み

話が日常に及ぶと、リチャードは家庭での失敗談を告白。 長男が流し台の乾かし用ネットの下に汚れた皿を置くことにストレスを感じていた彼は、注意した際の子どもの返答に激怒し、箸を投げつけてしまったという。

自身の感情を起点にすると解釈が歪んでしまうと深く反省。 お金や評価に囚われず、散歩などで静かに自分と向き合う大切さを訴えた。