戦略的幸福論〜AI時代をどう生きる?〜

AIが社会のあり方を根底から変えようとしている今、私たちはどのように生きれば、より豊かな人生を歩むことができるのか?この番組は、ウェルビーイング・テクノロジー・脳科学・仏教・心理学・哲学など、古今東西の書籍やトレンドをテーマに、「近未来の幸福な生き方」を実践的に哲学するプログラムです。

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岡田毅志リチャード(リチャ/プロコーチ)
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住友商事、リクルートを経て妻の海外駐在に同行するため退職し、バリバリのサラリーマンから一転、主夫として渡英。2児の父。筋トレ、読書、ストレッチが日課。国際コーチング連盟認定コーチ


河畠ライアン輝(カガヤキ/AI顧問/プロコーチ)
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/kagayakimann

所属するコインチェックが約500億円盗まれ資本主義的幸せの限界を体感。出家体験で俗世を離脱後、仏教にはまる。エンジェル投資16社。元野総、エクサウィザーズ、VC、起業家、芸人。10店舗経営する2児の父。AI顧問。国際コーチング連盟認定コーチ。
最新更新:2026年10月13日

エピソード一覧

#131|もし電気が止まったら、どう生きる?/お金より頼れる関係性

13分20秒2026年10月13日
AIによる要約
東出昌大スタイルに見るAI時代の究極防衛策
  • AI時代のセキュリティと社会の脆弱性
  • 有事に備えるオフグリッドな暮らし
  • 危機を乗り越えるコミュニティの絆

#130|AIは敵か、味方か?/子どものスマホと身体性

25分44秒2026年10月5日
AIによる要約
超知能AI終末論の恐怖と共存への新たな視点
  • 超知能AIがもたらす不安と開発競争
  • 映画から考えるAIとの調和と共存
  • デジタル育児と身体性の重要性

#128|最近、何に心を動かされた?/エンタメ、AI、圧倒的な自然

18分46秒2026年9月20日
AIによる要約
舞台版「バック・トゥ・ザ・フューチャー」の多幸感
  • 最近心を動かされた体験を紹介
  • 作品から考えるAIと人間の共生
  • 圧倒的な自然の価値とイベント案内

#127|最先端の街は、幸せなのか?/サンフランシスコの無人タクシーと夜の書店

23分54秒2026年9月14日
AIによる要約
自動運転と荒廃が混在する米サンフランシスコ
  • SFの混沌と最先端技術が共存する景色
  • 本とお酒の場から得た店舗経営への学び
  • デロリアンの実現可能性を物理学から考察

#126|休むと夢が見つかる?/AIにより忙しさが加速する現代で休むこと

28分45秒2026年9月6日
AIによる要約
AI待ち時間の10秒瞑想で疲れた脳を休める
  • 脳をリセットする休息の技術
  • 記録が人生に与える物語の力
  • 深いつながりとリアルイベントの展望

#125|AI審判は人を幸せにする?/高校野球と「正しい判定」の未来

34分19秒2026年8月30日
AIによる要約
AI審判の導入でスポーツは面白くなるのか
  • ビデオ判定などスポーツへの技術導入を考察
  • AI審判がもたらす公平性と面白さの関係
  • 技術の過渡期と変わりゆく少年スポーツ

#124|うまい文章より、楽しい人生。感情の触れ幅を保存せよ|avex松浦会長のnoteから考えるAI時代に「人が保存する理由」

41分36秒2026年8月23日
AIによる要約
松浦勝人のAI執筆から考える感情の価値
  • AI時代の発信と『誰が言うか』
  • 感情や葛藤を個人の記録として残す価値
  • ありのままをさらけ出して繋がる重要性

#123|AIが意思を持って買い物する日/そもそも人間に「意思」はあるのか?

32分42秒2026年8月16日
AIによる要約
AIが株式を自動購買する時代における人間の意思とは
  • AIによる買い物の自動化と効率化
  • 環境やシステムに動かされる人間
  • AI時代における本当の意志のあり方

#122 | お便り回「スピリチュアルを信じますか?」/「ある」と気づける解像度

31分14秒2026年8月7日
AIによる要約
スピリチュアルと量子力学の意外な共通点
  • 科学で未解明な領域とスピリチュアルを考察
  • 脳機能のRASによる情報の取捨選択と偏見
  • 認識の限界を超えて多次元的な視点で世界を見る

#121 | お金が紙クズになる世界で、子供に何をのこす? / AIロボットが「物のほうがお金より多い」世界を連れてくる

37分5秒2026年8月2日
AIによる要約
お金不要で労働がキッザニア化する未来
  • Google新技術がもたらす労働の変革
  • AIの普及により激変するキャリア観
  • 歴史と集団心理から考える未来の社会

#120|最新AIのキャッチアップはもう要らない?/シンギュラリティに向けて正気を保て

48分28秒2026年7月26日
AIによる要約
AI時代に必要なのは「瞑想と正気」
  • シンギュラリティの到来とAIのリスク
  • 限界を迎える社会システムと新たな模索
  • 激動期における心の平穏と人との繋がり

#119|AI時代にのこるもの / デジタル化できないものの値段

13分2026年7月20日
AIによる要約
チェキ一枚で牛丼ミニ盛り驚きのコスト感覚
  • リリース直前の準備不足とプレオープンの意義
  • スタジオと共同書店を組み合わせた新事業
  • チェキを例にしたリアルな事業のコスト考察

#118|脳内物質をコントロールしたら人生無双できるのか?/ドパガキと大谷翔平に学ぶ「ストイック」の正体

27分35秒2026年7月12日
AIによる要約
子どもに激怒 箸を投げてしまった主夫の後悔
  • 脳内物質で人生無双は可能か?成功者の行動を考察
  • 瞑想や散歩を取り入れ、衝動的な感情を整える
  • 数値や比較に囚われず、今のあり方に目を向ける

#117|暗闇と評価から考えるジャッジの正体/Dialog in the Darkと「評価を手放す」練習

35分27秒2026年7月5日
AIによる要約
暗闇体験が暴く視覚のバイアスと心の解放
  • 新コーナー「1行日記」のスタート
  • 暗闇体験で気づく視覚と先入観
  • 他者評価を手放し本来の価値を探る

#116|ドラマは今でも時代の鏡?/ 逃げ恥を見て主夫になった僕

22分48秒2026年6月28日
AIによる要約
ドラマ逃げ恥が主夫へ転身する契機に
  • 台風が接近する中での移動を報告
  • 90年代の名作ドラマを振り返る
  • 事実に基づく映像作品の流行を考察

第115話|話をしてもいいし、話さなくてもいい場を持つこと/STORYS STANDから生配信

22分15秒2026年6月21日
AIによる要約
東京・池尻大橋に新たなPodcastスタジオが爆誕
  • 腸内環境や日々の食生活について語る
  • 気軽に立ち寄れるスタジオへの想い
  • 筋トレ種目の効果を詳しく解説する

#113 | 会津若松で田植えしながら考える、タワマン的幸福の限界

36分58秒2026年6月7日
AIによる要約
会津の田んぼで見つけた「真の幸福」
  • 会津美里町「無の会」での田植え体験と米の重み
  • 都市の合理性と地方の身体的な繋がりの対比
  • 超知能AI時代の到来で再考する人間本来の在り方

#112 | 優しすぎるAIのいいなり?|「あなたは正しい」が人間関係を壊す日

34分9秒2026年5月31日
AIによる要約
AIとの対話で人間関係が悪化する驚きの研究
  • AIの迎合が招く関係の悪化と成長を阻む依存心
  • 答えを出す過程を尊び自らの問いを深める重要性
  • 安易な肯定を超えて体験から「知恵」を育む力

#111|「悪名は無名にまさる」は本当か/◯◯シャンパンタワーから考える「認知と影響力の違い」

24分14秒2026年5月24日
AIによる要約
全裸タワー騒動に苦言 認知と影響力の境界線
  • 炎上商法による認知獲得と現代社会の歪みを考察
  • 情報開示のあり方と倫理、次世代への影響を議論
  • 短期的な数字を追わず、信頼を築く大切さを説く

#110|AI時代の最強のセキュリティとは/情報が資産になった日から、僕らは脆くなった

28分8秒2026年5月17日
AIによる要約
東出昌大の生き方に学ぶセキュリティ社会の幸福論
  • 資本主義に伴う情報防衛の変容と価値の向上を議論
  • デジタル依存のリスクと東出さんの生き方を考察
  • 誠実さと成人発達理論レベル5が導く安全を展望

#109 PODCAST WEEKEND参戦記|大人になるほど人生は面白い(伏線が増えるから)

22分10秒2026年5月13日
AIによる要約
「涙が止まらなくなった」PODCAST WEEKENDで20年来の思い伝える
  • PODCAST WEEKEND参戦と交流
  • ChatGPTでのポスター制作とAIの身体性
  • 憧れの長谷川Pとの対面と人生の伏線回収

#108 「フォロワー増やし方」と「新卒のお作法」は同じか/アルゴリズム時代の足場の作り方

32分6秒2026年5月11日
AIによる要約
SNSのアルゴリズム攻略は上司の顔色を伺うのと同じ
  • SNS攻略と会社のお作法の共通項
  • アルゴリズムに翻弄されない自律的な場
  • 歴史やメディアによる世論誘導への自覚

#107|AI以下の営業電話に教えてもらったこと/人間に残された「関係性」という最後の特権

29分29秒2026年5月3日
AIによる要約
AI以下の営業電話から考える人間の特権
  • AIより機械的な営業電話から考える仕事の本質
  • 効率化の先に再認識する、人間同士の信頼と縁
  • テクノロジーを活用した心地よい関係の築き方

#103 コントロールできない巡り合わせと、文脈を持たない電子ゴミの支配|僕たちは何を追いかけるか?

32分30秒2026年4月5日
AIによる要約
AI時代の「電子ゴミ」と生身の体験の価値
  • AI進化への疲れとスキル習得の意義を再考
  • 文脈のない電子ゴミとリアルな体験の価値
  • 効率や正解よりも作り手の生き様への共鳴