人生の舵を取るセルフマネジメントの極意

ポッドキャスト「エステティシャンマインドで、毎日を明るく、元気に、美しく」の最新回が配信された。日本エステティックサロン経営学院（JESMA）の草野由美子代表が、自分自身の人生を幸福へと導く「セルフマネジメント」の極意を語った。

好調時に働き不調時に学ぶ

人生の波を乗り越える秘訣として、バイオリズムの捉え方を提示。物事が順調な時期にしっかり働き、運気が下降気味の「谷」の時期には、次のステップへ向けた自己投資の学びに充てる姿勢が重要だと指摘する。

対照的に「良い時に遊び、悪くなってきた時に焦って仕事をする」傾向を挙げ、能動的に行動する大切さを説いた。

自分軸の幸福観を確立する

さらに他者と比較しない自分軸の幸福観の重要性を提言。 華やかに見えるインフルエンサーの努力の一方、一生を一つの村で過ごして農業に心血を注ぐ高齢女性の人生を紹介し、シンプルに今と向き合う姿に「それも特別で素敵」と感銘を受けたという。

情報が氾濫する現代だからこそ、JESMAでは多角的な自己分析を重視している。 最後に「自分を知り、認め、活かしていく」プロセスが不可欠であると熱く語り、自らの内面を見つめ直す意義をアピールした。