紫外線との賢い付き合い方：皮膚へのダメージ

Weekly Close Up

10分17秒

2026年5月11日

AIによる要約

紫外線の種類と肌への影響。老化や炎症の仕組み。
増加する紫外線への対策と、日焼け後の冷却法。
通年で日焼け止めを塗る、最新の肌ケア習慣。

: 紫外線の種類と肌への影響
美容皮膚科医の本多釈人氏が、肌の老化や炎症を招く紫外線の仕組みを解説。UVAは真皮に届き、UVBは急激な日焼けの原因になると語りました。

: 日焼けの正しい対処法と習慣
日焼け後は冷却が重要であり、オゾン層の変化で紫外線量は増加傾向に。季節を問わず日焼け止めを塗る、最新のケア習慣を推奨しています。

※Podcast番組をもとにAIを用いて自動生成されたもので、誤った情報や不完全な記述を含む可能性があります。正確性や品質は保証されませんので、必要に応じて他の情報もあわせてご参照ください。