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紫外線との賢い付き合い方：紫外線の身体への影響

Weekly Close Up
10分19秒
2026年5月14日

AIによる要約

  • 紫外線被害を防ぎながら賢く日光と付き合うコツ
  • 現代人に不足しがちなビタミンDを効率的に補う
  • 身体への負担を最小限に抑える日光浴の新習慣

タイムライン

番組公開収録の開催が決定

5月23日に阿佐ヶ谷ロフトにて、番組の公開収録イベントを開催することを発表しました。

紫外線との賢い付き合い方

静岡県立大学の伊吹裕子さんが、健康被害を防ぎつつビタミンDを効率的に補う日光浴のコツについて解説しました。

※Podcast番組をもとにAIを用いて自動生成されたもので、誤った情報や不完全な記述を含む可能性があります。正確性や品質は保証されませんので、必要に応じて他の情報もあわせてご参照ください。