朝5時、サウナへ歩いたら「しゃべりハイ」になった45歳【歩きラジオ】

ざっこく。のまぜごはんラジオ

19分49秒

2026年7月24日

AIによる要約

早朝散歩と「ざっこく。創作フェス」
歩きながら台本なしで語るスタイル
自分を回復させる習慣と今後の想い

: 早朝散歩と「ざっこく。創作フェス」
早朝の小平グリーンロードを歩きながら、前日に開催された「ざっこく。創作フェス」の様子や、朝の散歩習慣について語ります。

: 歩きながら話すスタイル
短歌番組を始めた経緯や、じっとしていられない自身の特性について明かします。台本や編集なしで、歩きながら頭に浮かんだことを声にするスタイルが自分に合っていると語ります。

: 回復の時間と褒められる喜び
45歳になっても人から褒められるとうれしいという率直な思いを語ります。また、サウナやウォーキングなど、自分自身を回復させるために欠かせない大切な時間について考えます。

※Podcast番組をもとにAIを用いて自動生成されたもので、誤った情報や不完全な記述を含む可能性があります。正確性や品質は保証されませんので、必要に応じて他の情報もあわせてご参照ください。