205.真珠散の中身 ― 鯉の肝・菊の花・八つ目うなぎのはたらき

はじめての漢方

14分11秒

2026年9月20日

AIによる要約

鯉の肝と目の健康への効果
菊の花による充血や炎症の緩和
八つ目うなぎの豊富なビタミンA

: 鯉の肝と目の健康効果
漢方における鯉の肝は苦味で目の熱を取り、赤みや痛みをしずめる効果がある。夜盲症や眼精疲労にも有効とされ、現代のスマートフォンやパソコンによる目の疲れにも適していると解説する。

: 菊の花の効能と活用法
菊の花は高ぶった肝をしずめ、目の充血やのぼせなどを緩和する作用を持つ。花粉症の時期にも重宝され、クコの実と組み合わせることで角膜の酸化ストレス軽減も期待できると説明する。

: 八つ目うなぎの栄養成分
八つ目うなぎはウナギの仲間ではないものの、暗所での視界に関わるビタミンAを豊富に含む。本家のウナギの5倍以上の含有量を誇り、目の健康維持に重要な役割を果たすと解説する。

※Podcast番組をもとにAIを用いて自動生成されたもので、誤った情報や不完全な記述を含む可能性があります。正確性や品質は保証されませんので、必要に応じて他の情報もあわせてご参照ください。