はじめての漢方

漢方の専門薬局にて、漢方薬を処方している薬剤師が、漢方の魅力を伝えます。
実践的なお話も多いので、健康や美容などにぜひ、お役立てください。

杜の都の漢方薬局 運龍堂 佐藤貴繁
https://unryudo.com/
最新更新:2026年6月28日

エピソード一覧

193.骨密度は高いのに骨が脆い?「数字」に隠された骨粗鬆症薬の落とし穴

12分8秒2026年6月28日
AIによる要約
「骨密度が高いのにもろい」骨折予防薬の意外な盲点
  • 骨粗鬆症治療薬「ビスホスネート」の特徴
  • 骨密度は上がっても脆くなる落とし穴
  • 長期服用のリスクと漢方による代謝改善

192.暑さに負けない体づくり!漢方で挑む「熱中症対策」

12分10秒2026年6月21日
AIによる要約
建設現場の監督も買いに来る熱中症対策の漢方
  • 黄連解毒丸で体にこもる余計な熱を対策
  • 温度変化による立ちくらみと蟾酥の活用
  • 大量の発汗による疲労を回復する生脈散

191.梅雨の胃腸ケアと漢方の正しい飲み方

11分32秒2026年6月14日
AIによる要約
五苓散とカエル由来成分の漢方で梅雨の手足のむくみを撃退
  • 梅雨時の胃腸の不調と漢方の使い分け
  • 吸収を高める漢方薬の正しい服用時期
  • 五苓散と蟾酥を併用したむくみ対策

190.梅雨の「重だるさ」をスッキリ解消!漢方で知る「水毒」対策の基本

11分4秒2026年6月7日
AIによる要約
梅雨の不調を改善する漢方と水毒対策
  • 梅雨の湿気による不調、水滞が引き起こす重さを解説
  • 桂枝湯で皮膚の血流を改善し冷えや乾燥への対策を
  • 五苓散で体内の水の偏りを整えて代謝を正常な状態へ

189.骨密度が上がっても骨折する?「古い骨」が残る薬の意外な落とし穴

12分9秒2026年5月31日
AIによる要約
骨密度上昇も骨が脆くなる骨粗鬆症薬「ビスホスホネート」の盲点
  • 骨粗鬆症薬の仕組みと骨密度に潜む意外な落とし穴
  • 長期服用による顎骨壊死や食道・心臓へのリスク
  • 漢方で代謝を促ししなやかで強い骨を維持する工夫

188.厳しい暑さや温度変化に対応するための対策

12分11秒2026年5月24日
AIによる要約
猛暑を乗り切る漢方処方と熱中症対策
  • 黄連解毒丸で余分な熱を逃がし熱中症や寝苦しさを改善
  • 急激な温度差によるふらつきには蟾酥や五苓散が有効
  • 飲む点滴と言われる生脈散で夏の疲労回復とバテ予防

187.梅雨の食欲不振とむくみ対策

11分32秒2026年5月17日
AIによる要約
梅雨の胃腸不調やむくみを改善する漢方の活用術
  • 梅雨の不調に効く「六君子湯」の効果を解説
  • 陳皮で気の巡りを整え、体内の余分な水を排出
  • 漢方薬を飲む理想のタイミングと服用の注意点

186.梅雨の不調は水のせい?湿気から体を守る漢方の知恵

11分4秒2026年5月10日
AIによる要約
梅雨の重だるさを解消する漢方の知恵
  • 梅雨の湿気が招く水分停滞と体の不調
  • 漢方の基本「桂枝湯」で湿気と冷え対策
  • 「五苓散」で停滞した水の巡りを改善

185.スマホの見すぎで心が削れる?目の酷使と「心」の意外な関係

10分45秒2026年5月3日
AIによる要約
「目の酷使は心も削る」漢方が教える五臓の養生
  • 目の酷使が心に与える影響と不眠の関係
  • 座りすぎによる消化機能と筋肉への悪影響
  • 寝すぎや立ちすぎが肺や腎へ及ぼすリスク