084.太ってないのに二重顎？リンパを流してきれいな首をつくる方法【リンパ美容シリーズⅡ】

Molphing -モルフィング- リンパを流すと人生が変わる

13分1秒

2026年9月21日

AIによる要約

二重あごの原因と首元を整える美首習慣を解説
鎖骨から顎下までフェイスラインを整える実技手順
ストレスによるむくみケアと心身の巡りの整え方

: 二重あごの原因と解消法
体重が変わらないのに気になる二重あごは、首の深部リンパに老廃物や水分が滞ることが主な原因である。滞りを解消してフェイスラインを整える「美首習慣」について解説している。

: 美首習慣の実技手順
鎖骨周りのケアから始まり、胸鎖乳突筋のほぐしや喉仏周辺のストレッチを行う。最後に顎下から耳下へ流す動作を取り入れ、効果的にフェイスラインを整える手順を紹介している。

: ストレスケアと講座案内
ストレスホルモンによるむくみをケアで解消し、心身の巡りを整える重要性を説明している。また、2026年12月からスタートする「波動リンパデトックス講座」とその説明会についても告知している。

※Podcast番組をもとにAIを用いて自動生成されたもので、誤った情報や不完全な記述を含む可能性があります。正確性や品質は保証されませんので、必要に応じて他の情報もあわせてご参照ください。