Molphing -モルフィング- リンパを流すと人生が変わる

・長谷川 美智子 Official Web Site https://www.michiko-hasegawa.com/ ・Instagram(予防医学リンパデトックス💆長谷川美智子) https://www.instagram.com/lymph_detox/ ・オンラインスクール「リンパ道」 https://ad.fants.jp/portalink/lymphdo 「健康的に楽しく暮らしたい!」その扉を開けるのはリンパです。 私は幼い頃から常に体調が悪く、体中の痛みとアレルギーを抱え続け薬漬けの日々を送っていました。訪問介護の責任者時代に体重が90kgになり、膝に溜まった水に悩んでいたところリンパに出会いました。セルフケアを1年続けたところ膝の水だけでなく体重が20kg落ち、幼い頃からの不調まで劇的に改善しました。 それ以来「この感動を多くの方に伝えたい」と全国にサロンを展開してきました。現在はリンパを流すのに最適な波動の製品とオリジナルの手技であらゆる不調を改善し、医療や様々な分野と連携をしています。またセラピストの育成や講演会を通じてリンパの重要性を伝え、同じ感動を分かち合う輪を広げています。 この番組では、のべ3万人の施術を通じて得た健康の捉え方や一緒に実践できるセルフケアについてお伝えしていきます。ただ聴いてるだけでいつの間にか見えないものが見えてきて、体を俯瞰して捉えられる自分になります。リンパの滞りがなくなると心のモヤモヤもスーッと消えていき、人生が良い方向に変わっていくのです。頭痛、肩こり、便秘、不眠、更年期など不調にお悩みの方、施術に興味がある方ももちろん、ぜひ聞いていただけたら嬉しいです!
最新更新:2026年8月17日

エピソード一覧

079.「つい足を組んじゃう」は超危険!? 鼠径部リンパを潰さない正しい座り姿勢!

20分17秒2026年8月17日
AIによる要約
足を組む癖が招く不調と正しい座り方
  • リンパの滞りを招く無意識の生活習慣
  • 足を組むことで生じる歪みと身体への影響
  • 鼠径部リンパを流す正しい姿勢のコツ

078.体内の発電所を活性化!タコとブロッコリーのミトコンドリアが喜ぶレシピ

16分1秒2026年8月10日
AIによる要約
耳を5秒引っ張るだけで分かる細胞の元気度
  • リンパを循環させる内側のエンジンとは
  • ミトコンドリアを活性化する簡単体操
  • 体内の発電所が喜ぶおすすめの食材

077.老化・アトピーの原因!「糖化」を防いでキレイなリンパ管を保つ、先手必勝!夏のレシピ

15分19秒2026年8月3日
AIによる要約
もずくファーストで体の焦げを防ぐ方法
  • 糖化によるリンパ管の硬化と体への影響
  • 血糖値の乱高下を防ぐコントロール法
  • 食べる順番を工夫する「もずくファースト」

076.食物繊維×発酵食品でリンパに栄養を!今日はこのレシピでむくみ知らずの腸を手に入れよう!

12分45秒2026年7月27日
AIによる要約
腸のむくみを改善する食事法とセルフチェック
  • 腸のむくみが引き起こす全身の不調
  • 発酵食品と食物繊維で腸内環境を改善
  • 腸もみを取り入れた内外からのケア

075.リンパの味方「お魚油」にシフト!今日のレシピは「体が喜ぶ居酒屋風おつまみ」で決まり!

16分32秒2026年7月20日
AIによる要約
耳の下が硬い人は要注意 リンパを詰まらせる肉の油
  • 毎日の食生活とリンパの健康の深い関係
  • 動物性の脂が体に与える影響と確認方法
  • リンパケアに役立つ魚の油の簡単レシピ

074.イライラを一瞬で解消する迷走神経のための呼吸法

13分21秒2026年7月13日
AIによる要約
ハミングで迷走神経を整える簡単セルフケア
  • 迷走神経と心拍の揺らぎの重要性
  • ハミングで体を振動させる音響療法
  • 呼吸を整えて脳腸相関を正常化する

073.疲れた脳をスッキリ!気持ちよく眠りにつくための簡単セルフケア

16分1秒2026年7月6日
AIによる要約
寝る前の簡単リンパケアで脳の老廃物を流して安眠を
  • 脳の疲れを癒やすリンパケア
  • 老廃物を流す鎖骨のマッサージ
  • 副交感神経を整える目の運動

072.迷走神経をだます!コトバの波動

15分2026年6月29日
AIによる要約
言葉の波動がリンパや自律神経に与える影響
  • 言葉が迷走神経に与える影響
  • 音の振動を記憶する体内の水分
  • 言葉選びで心身を整える重要性

071.腸を整えることが成功の秘訣!

10分5秒2026年6月22日
AIによる要約
成功を引き寄せるのは性格ではなく「腸」
  • 脳と腸の密接な関係
  • 腸の状態が精神に与える影響
  • 成功のために腸を整える重要性

070.今日から始める「腸を喜ばせる」生活

15分9秒2026年6月15日
AIによる要約
腸を整える16時間ファスティングのコツ
  • 腸に負担をかけない適切な水分補給
  • 善玉菌を育てる食事と16時間空腹
  • 一皿で栄養が完結する朝食の工夫

069.いますぐできる腸活のための呼吸法

13分32秒2026年6月8日
AIによる要約
15秒で腸活!魔法の呼吸法
  • 今すぐ無料でできる呼吸の腸活
  • 横隔膜を動かす腹式呼吸のコツ
  • リンパを刺激して腸を整える仕組み

068.腸とリンパの切っても切れない関係性

14分16秒2026年6月1日
AIによる要約
腸は免疫の関所リンパを流すための最短ルート
  • 腸はリンパの約7割が集まる全身の重要拠点
  • 腸内環境の改善が循環を整える最短ルート
  • 免疫の要「乳糜槽」の役割と腸をほぐす重要性

067.腸内細菌が人生を決める

12分59秒2026年5月25日
AIによる要約
腸内細菌で性格まで変わる!?驚きの最新腸活体験
  • 腸内細菌が人の性格や決断を支配する仕組み
  • 脳と腸が影響し合う「脳腸相関」の仕組み
  • 腸内細菌の噴霧体験と前向きな心境の変化

066.自分のことを的確にプレゼンできますか?

17分6秒2026年5月18日
AIによる要約
医師を動かす診察時の自己プレゼン術
  • リンパケアで容姿や髪質を整え細胞から健やかになる
  • 数値だけでなく生活習慣を医師へ伝える重要性を解説
  • 自身の既往歴を整理し的確な情報を医師へ届ける秘訣

065.【ゲスト:山田加奈先生②】縦割りの健康について考える

17分45秒2026年5月11日
AIによる要約
医療の縦割りと賢く付き合い健康を守る方法
  • 元看護師がリンパケアで心身を変えた実体験
  • 縦割り構造の現代医療が抱える意外な盲点
  • 不調の根本原因に気づき、医師へ伝える力

064.【ゲスト:山田加奈先生①】看護師からセラピストへ

15分19秒2026年5月4日
AIによる要約
17年勤務の元看護師が語るリンパケアの重要性
  • 元看護師が語る、リンパと循環の重要性
  • セルフケアで外反母趾を劇的に改善
  • 対症療法を卒業し不調の根本原因を解消