滲み出る正体｜POTCAST EXPOと心の法廷 Ep.118

自分にやさしくするラジオ

42分1秒

2026年5月12日

AIによる要約

EXPOでの交流から感じた自分らしさの輪郭
「ちゃんとしなきゃ」を手放す心の在り方
体験をすぐに意味付けせず、そのまま味わう

: PODCAST EXPOへの参加
PODCAST EXPOを振り返り、音声配信を愛する人々の熱気や交流を回想。個人の実感を重視する姿勢を語ります。

: 「ちゃんとしなきゃ」との葛藤
考察に意気込む中で、自分を裁く完璧主義の存在に気づく。評価を手放す大切さを再確認しました。

: リスナーとの交流がもたらす喜び
直接ファンと会い、番組が深く届いていることを実感。正解ではなく今の問いを置いたまま話す喜びを語ります。

: 数字よりも伝わることの本質
再生数などの数字よりも、言葉が誰かにどう残るかを重視。自分を際立たせるための言語化について考えます。

: 自分自身でいられる自由
公開生放送で無理に説明せずありのままでいたことで、かえって自分らしさが伝わった体験を振り返ります。

: 滲み出る人の正体
意識せず漏れ出る沈黙や反応こそが、その人を物語る。説明ではなく実践としての「自分への優しさ」を説きます。

※Podcast番組をもとにAIを用いて自動生成されたもので、誤った情報や不完全な記述を含む可能性があります。正確性や品質は保証されませんので、必要に応じて他の情報もあわせてご参照ください。