電磁波に負けない体を作る簡単リンパケア

ポッドキャスト番組「Molphing -モルフィング- リンパを流すと人生が変わる」が配信された。株式会社モルフィング代表でリンパデトックスのスペシャリスト・長谷川美智子が、現代社会に潜む見えない毒を解毒する新シリーズを始動。初回は日常で避けて通れない電磁波の危険性と対策について語った。

電磁波がもたらす身体への悪影響

電磁波の害について長谷川は、頭痛やめまいなどの重症事例を告白。人体の約7割が水分であることから「高周波の電子レンジの中にいるような状態」と強い危機感を露わにする。電磁波のノイズでリンパのポンプが停止し、体液が固まることで冷えや便秘を招くリスクを警告した。電子レンジやIHコンロの電磁波を完全に遮断するのは難しいため「負けない体を作ればいい」と前向きな姿勢を強調する。

駄々っ子体操による簡単リンパケア

番組内では、椅子に座ったままできるセルフケアを伝授。小刻みに手足を脱力する放電ワークについて、長谷川は「子供が駄々をこねている感じで」と解説し、末端の緊張を解く効果を説明した。

さらに鎖骨下や脇の下など主要なリンパ節を刺激し首筋から流す手順を披露。こまめなケアで巡りを改善する大切さを呼びかけた。なお、2026年12月からは波動リンパデトックスを学べる資格取得講座が開講予定だ。