10日間の瞑想合宿で得た心の外科手術という確信

ポッドキャスト番組「シュウの放すラジオ」にて、パーソナリティのシュウが10日間にわたる瞑想合宿を終えた心境を明かした。京都ダンマバーヌでの合宿に生徒として2回目の参加を果たした彼は、瞑想を通じて得た内面の大きな変化について熱っぽく語った。

1年越しの誤りに気づき得た大収穫

合宿初参加から丸1年が経過したシュウは、参加者との対話を通じて自らの癖と向き合い、ある事実に直面したという。

生徒として経験豊富な参加者に疑問をぶつけた際、「間違ってないと思って一生懸命やっているから質問もしない」と返され深く納得。「この1年間のどこかで間違えていた」と気づけたことこそが最大の収穫だったと振り返る。

瞑想は訓練ではなく心の手術そのもの

さらにシュウは瞑想に対する捉え方が劇的に変化したと告白する。以前は心の感覚と反応を見極める訓練だと解釈していたが、今回の合宿を経て実践要素を強く実感したという。

「瞑想自体が本当に手術みたいなものだと今回ハッキリ分かった」と語り、心を浄化する外科手術のような営みだと理解したことで感覚にも好変化が起きたと明かした。合宿での出会いに感謝を述べ、今後の活動への意欲を示した。