シュウの放すラジオ

シュウこと坂元修一が自分の生き方・考え方を中心に話すPodcastです
欲しがることより放す（手放す）ことの方が大事と思い、なるべくお金を使わない生活
自分が存在するだけで意味がある
その自分の生を残していきます

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最新更新:2026年4月19日

エピソード一覧

悲しい時の方が深みがある〜「形から入る世の中」って思った

1時間4分20秒2026年4月19日

AIによる要約

悲しみを深みに変える執着を手放す生き方

ネット契約の失敗から学ぶ悲しみと人の優しさ
リスナーとの交流や支援活動に見る相互扶助
見返りを求めない循環が創るより良い社会

4年振り！のりだーくんゲスト！〜すわって2026峠の椅子展

58分39秒2026年4月14日

AIによる要約

長野で開催される「体験型の椅子展」の魅力

4年ぶりのゲストを迎え長野の椅子展をじっくり紹介
一人がけの椅子が持つ独特の佇まいや魅力を深掘り
物を捨てられない悩みへの助言と断捨離を始めるコツ

ヒロアカ観終わりました！〜有り難さと現実の厳しさと…

1時間11分33秒2026年4月12日

AIによる要約

ヒロアカ完走の興奮と月5万円で暮らす崖っぷち生活

ヒロアカ完結の感動と、揺れ動く今後の視聴計画
リスナーとの交流や栃木のレースに寄せる想い
運営の葛藤から見つめ直す、幸福と社会の哲学

独りしゃべりの冒頭ムズい〜思想は現実に顕現しない？

1時間15分21秒2026年4月5日

AIによる要約

月の支出約5万円行き過ぎた動きをやめる決意

編集の工夫から瞑想での予期せぬ誘いまでを語る
音声メディアの変容と支援者との繋がりの現在地
ビジネス視点を超え、社会の違和感と中道を問う

覚えてない-1グランプリ（#おぼ1）主催としてのヤマムーさん

1時間12分29秒2026年4月2日

AIによる要約

覚えてない王・山村氏が語る音声配信の想い

雑談の価値を再定義する新企画「おぼわん」の全貌
AI時代にこそ重要となる「人間らしい脱線」の価値
効率化に抗い多様な番組が共存する文化圏の作り方

スライドしちゃった通常回〜厳しい現実にも向き合わなきゃです

1時間16分21秒2026年3月31日

AIによる要約

支援者減少の苦悩と「車検」の思わぬ出費

車検のトラブルと不思議な夢の記憶
新番組の制作状況とリスナーの反響
年度末の葛藤と社会実験への挑戦

ケージくんゲスト回後半〜天気に対してガラ悪く怒るシュウ

1時間28分18秒2026年3月29日

AIによる要約

釈迦の教えと瞑想で紐解く「安心OS」の社会

欠乏から充足へ、社会OSを書き換える視点
瞑想で見つけるメタ認知と自分を律する技術
競争心や人間関係を客観的に捉える中庸の心

ケージくんゲスト回前半〜まだ配信されてないシュウ笑の続き！

1時間25分18秒2026年3月29日

AIによる要約

見返りを求めない「アウトプットが先」の道

本能と理性の定義を深掘りし判断の本質に迫る
合理性の追求と人間味の消失を巡るレイヤー論
執着を手放し見返りを求めない循環社会の可能性

テイラさんゲスト回〜まずは呼んでしまおう！って感じでした！

1時間28分40秒2026年3月26日

AIによる要約

ドイツ歴12年の寿司職人が石巻で地方創生に挑む

ドイツで12年修行した寿司職人が帰国を決めた理由
石巻で始動した3Dスキャン活用による地方創生の形
固定観念を打ち破る、自由で柔軟なこれからの生き方

シュウ笑大賑わい〜ヒロアカ〜HIIT〜あと何しゃべったっけ？

1時間9分16秒2026年3月22日

AIによる要約

諸県弁のミニマム羅生門とHIITへの挑戦

諸県弁で朗読する羅生門と制作に込めた想い
寄贈本から学ぶ制作手法とＨＩＩＴへの挑戦
戦争や平和を巡る対話と機材購入基金の現状

アルティメットミニマム羅生門（諸県弁版）

5分38秒2026年3月18日

AIによる要約

名作を極限まで小さく再解釈「アルティメットミニマム羅生門」

荒廃した京都に佇む極小の羅生門
雨宿りをする下人を包む奇妙な静寂
街を蝕む微細な災厄がもたらすもの

ネズミさんと遂にお別れ！〜瞑想合宿にも申し込みました！

1時間20分45秒2026年3月15日

AIによる要約

瞑想合宿への挑戦と宿敵ネズミとの決別

瞑想と羽釜料理で整える、心身ともに健康な毎日
京都での瞑想合宿や、ビストロ店主から届いた支援
長年の天敵ネズミと決別？山への放獣と共生の形

反動インプット？！どの窓口も不足してるけど継続が基盤です

1時間17分15秒2026年3月10日

AIによる要約

HSPの特性と向き合いアウトプットを先にする生活

HSPの特性に向き合う瞑想と左手生活の試行錯誤
録音ミスから学んだ機材の恩恵と環境改善の工夫
宝探しゲームの魅力と寄付から生まれる社会貢献

言霊で閃いちゃって〜贈与の話の続きの雑談？【雑ポday vol.5】

45分55秒2026年3月8日

AIによる要約

贈与の哲学から閃いた最強の言霊と生存戦略

AI漫才と言霊から紐解く贈与論の考察
特別企画への参加と配信者同士の交流
社会不安への持論と支援者への感謝を語る

バックグラウンドムービー付いてる？〜流れ流れてペイフォワード

1時間29分23秒2026年2月22日

AIによる要約

ビデオ配信に挑戦！シュウの放すラジオ

音声普及のプロジェクトとビデオ配信への挑戦
リスナーとの交流や広告枠獲得の緊迫感を共有
ゲストとの対話や映画から考える贈与と社会循環

まりりんさんおおさわさん初顔合わせ後半〜ジェダイの騎士に…

1時間11分59秒2026年2月17日

AIによる要約

怒らない経営哲学　原点はジェダイの騎士

歴史に憧れ北の大地へ。異色のキャリアから辿る移住。
農業と介護の融合に挑戦。部下を守るための起業秘話。
組織運営の極意と、感情を客観視する心の整え方とは。

まりりんさんおおさわさん初顔合わせ前半〜勢い大事！

55分8秒2026年2月17日

AIによる要約

「仲良くしようぜ」が変える現代の組織論

北海道の配信者二人が初対面
組織の温度差への悩みと独立
競争社会を調和で変える挑戦

Akaneさんゲスト回〜大いなるもの？〜お話し会の需要あります？

1時間21分7秒2026年2月15日

AIによる要約

断酒貯金で旅支援リスナーとの熱い絆

ネズミ捕獲の試行錯誤から語る共生の意識と死生観
ゲストへ伝授する配信の仕組みと音声が持つ価値
人生の最期に子供へ遺したい哲学と配信の意義

記憶が書き換わる危うさ？〜その瞬間を味わい尽くさなきゃな〜

57分51秒2026年2月8日

AIによる要約

ネズミ対策は自作の罠で 5月の旅へ準備

期限迫る映画の裏話と名作が愛され続ける理由を考察
支援者への感謝と記憶の不確かさを通して見直す感性
旅を前にした不用品整理と自作の罠で挑むネズミ対策

次のシュウ旅の時期と行き先決定！また宜しくお願いします！

52分46秒2026年2月1日

AIによる要約

次の「シュウ旅」決定福岡と京都へ

白金カイロを活用した冬の生活と悩み
ゲスト回の振り返りとリスナーへの感謝
福岡旅行の計画とユニークな支援の形

約4年ぶりに冷蔵庫起動！〜向き合うのは鼠さんでなく自分自身…

52分16秒2026年2月1日

AIによる要約

4年ぶりに冷蔵庫起動！ミニマリストの決断

4年ぶりの冷蔵庫起動、米とネズミを巡る決断
資本主義の中の人間味と、新たな支援の形
アニメを通じた内省と循環社会への展望

久々の愛ちゃんゲスト回！〜お金の要らない国の玄関

28分32秒2026年1月30日

AIによる要約

沈む船か、イカダか「ギブネス」という生き方

ギブネスへの転換、無償で価値を循環させる生き方
瞑想合宿による意識変容と違和感を察知する感性
看板を超えて存在そのものが価値となる在り方

もやりすさんゲスト回後半〜何やかんやでお悩み相談

1時間2分29秒2026年1月27日

AIによる要約

ヴィパッサナー瞑想とコーチング内面への旅

瞑想で過去や未来に囚われず「今ここ」に集中する訓練
コーチングで無意識の才能である「本当の強み」を活かす
日々の悩みから解放される、自分の本心に気づくヒント

もやりすさんゲスト回前半〜いやー、もやちゃんさ？

1時間1分10秒2026年1月27日

AIによる要約

制約がある方が自由？車内45分の気づき

思考の言語化に悩みゲストと特別対談
制約の中にこそ本当の自由はあるのか？
瞑想とは？意識的に生きるためのヒント

Takeuchiさんユーリちゃんと瞑想リトリートからの雑談後半

1時間13分17秒2026年1月20日

AIによる要約

点と点が繋がる生き方の探求、科学者と旅人が語る瞑想と見えない力

NZでの生活と自分と向き合う「瞑想」
旅がもたらす奇跡的な出会いと体験談
興味が繋がる？点と点を繋げる生き方

Takeuchiさんユーリちゃんと瞑想リトリートからの雑談前半

1時間8分1秒2026年1月20日

AIによる要約

科学的興味から修行の道へ

科学の本をきっかけに瞑想合宿へ参加
僧侶の登場で一変した瞑想リトリート
瞑想は現実逃避ではなく現実と向き合う

流れ流れてヒロアカ観てます〜振り回されない限りそれでいい

48分27秒2026年1月18日

AIによる要約

「お金が厳しいから投げ銭」独特すぎるファンの行動

リスナーから届いた「#週報」ツイートを紹介
衝動に流されないための瞑想の重要性とは？
番組が目指すアウトプットが先の社会の話

半ちゃんゲスト回〜自分が漏れ出す場としてのポッドキャスト

1時間58分28秒2026年1月13日

AIによる要約

ポッドキャストが繋ぐ 10年目の初対面

10年ぶりに再会した知人との対談。
ポッドキャストを口実に対談を提案。
明かされる、しっかり者の意外な素顔。

ペナボタカップラコワヤマペーぺアチャプリー

50分56秒2026年1月11日

AIによる要約

Mac補填4％突破新たな挑戦への意欲

なぜか忘れられない無意味な言葉の話
収録裏でうっかりリスナーと長電話
今後の展望、ビデオポッドキャスト挑戦

3年連続でホリケンと年越し〜その面白さから考えてみた…

53分18秒2026年1月4日

AIによる要約

3年連続の年越し友人と語るお金のない世界

年末年始の報告と同級生のホリケン来訪
#週報への投稿や支援、いつも感謝です
友人から考える「アウトプットが先」社会

寂しさと本気で向き合うフェーズ〜5ヶ月以上旅してた2025

59分25秒2025年12月28日

AIによる要約

年間150日旅した2024年別れと再起の物語

2024年を振り返る、旅と離別、激動の一年
過去最長72日間の旅路での出会いと気づき
活動継続のためMac購入費の支援をお願いします

何か満たされない感覚？〜息出来る場所で生きていきましょ

57分36秒2025年12月21日

AIによる要約

自分を偽らずに息ができる場所を守るシュウ氏の信念

自身の極端な癖と瞑想による自己との向き合い
人を無理に変えようとしないという信条について
お便りから広がるリスナーさんとの温かい交流

ボクに期待しないで下さい〜力で推し進めるの苦手過ぐる…

1時間1分56秒2025年12月14日

AIによる要約

期待されることへの葛藤とシュウ氏の誠実な告白

新しいMacBookの操作に悪戦苦闘中です
リスナーからの反響や前回の対談を回顧
人への期待と番組の理念について深掘りします

おおさわさんゲスト回！〜やっとゆっくり喋れて嬉しい！

1時間57分58秒2025年12月9日

AIによる要約

ポッドキャスター対談で語る「悟り」と未来

Stand.fmを始めたきっかけとライブ配信の魅力
自己肯定感の変化と仕事での課題克服の道のり
地球の未来、お金、勝ち負けのない社会とは？

レインボーじゃない…？〜つかのまさんのSong forシュウ放

1時間10分42秒2025年12月7日

AIによる要約

叔父を絶句させた甥のキーボードへのこだわり

Macの操作に四苦八苦。キーボードの話
光るキーボードから考える価値観の違い
リスナーからのハッシュタグ投稿を紹介

念願のMacで初収録！～心の余裕って何なんでしょうね

1時間7分40秒2025年11月30日

AIによる要約

念願のMacと16万円の苦悩、心の余裕とは

念願のMacで収録！操作に戸惑いつつも高音質に期待
皆様からの温かいご支援！Mac購入代金補填状況報告
「心の余裕」はどう生まれる？その本質についての考察