ソフィー、陽キャからの変化と本質を語る

ポッドキャスターのソフィーが、自身の番組「自分に優しくするラジオ」にて「自分らしさ」の変化について語った。以前の自分とのギャップに悩み、模索の末に辿り着いた新たなアイデンティティの形だ。

太陽のような「陽キャ」だった過去

かつての自分を「陽キャの中の陽キャ」と称するソフィー。周囲から「ひまわりみたいだね」と評されるほど感情表現が豊かだった。家でもディズニー映画『リトル・マーメイド』の曲を口ずさみ、家族に熱弁を振るうほど賑やかだったという。彼女は「声を聞くと明るくなる」と言われることを自身の価値として受け入れ、天真爛漫に振る舞う日々を心地よく感じていたと分析した。

テンション低下に抱いた自己喪失感

ところが最近、以前のような高揚感が出にくくなったことに戸惑いを覚えたと打ち明けた。無理に明るく振る舞う自分に「通販番組のような違和感」を抱き、ポッドキャストの収録が困難になった時期もあったそうだ。

情緒は安定しているものの、過去の自分と今の自分を比較してしまい、「私って何だろう」とアイデンティティの揺らぎを経験。「人生の荷物が重すぎる」と感じるほどの葛藤を抱えていたと振り返る。

削ぎ落とされた後に残った「愛」

模索の末、彼女は「様々なものが削ぎ落とされた後に残るものこそが本質」との結論に至った。自身の変化を、派手な「照明器具」から、目には見えないが芯まで温める「遠赤外線」への移行に例える。

「テンションが低くても人を思うことはできる。優しい言葉を返すことはできる」と語る彼女の核に残っていたのは「愛」だった。

その気づきに涙が溢れたと告白し、この変化を劣化ではなく「進化」と定義。「残っている核の方を見てみてほしい」とリスナーへ優しくエールを送り、番組を締めくくっていた。