瞑想合宿で食事係を担当 雑念だらけで大苦戦

ポッドキャスト番組「続ごシュウ笑ラジオ」が配信された。パーソナリティのシュウが、旅先である西宮の整体所の2階から収録を行い、先日まで参加していた10日間の瞑想合宿について語った。今回は受講生ではなく、ボランティアの「奉仕者」として参加したという。

奉仕者として調理を担当

昨年は一切の会話を断つ修行を生徒として経験したシュウだが、今回の役割は生徒の食事を賄うキッチンスタッフ。普段は男女の接触が禁止されているものの、調理場は例外だという。

「男女の奉仕者同士で全然喋る」と明かし、仲間と喋りながらにぎやかに作業に励み、次第に余裕が生まれたと振り返る。

雑念に苦戦した瞑想時間

しかし、裏方仕事には誤算があった。1日3回の瞑想時間中、仕事の段取りが頭をよぎってしまったのだ。「次はこれをやらなきゃ」という焦りや、ご飯の予約ボタンの押し忘れなどの心配事で全く集中できなかったと吐露する。

「考えちゃダメと思うとずっと考えちゃう」と人間の心理の難しさを分析するシュウ。思考の波には抗えず、思い通りにいかない己の心と向き合った時間は、彼にとって新たな学びとなった。