どんな自分も受け入れる心の居場所の作り方

ポッドキャスト番組「わたし色チャンネル」が配信され、パーソナリティの鈴木さなえが「本当の自分」を生きる重要性を語った。

朝ライブでのハプニング

鈴木は毎朝5時55分からFacebookで「555ライブ」を配信している。 この日は日本テレビ近くから移動しながら配信したものの、カメラが大きく揺れてしまうハプニングがあった。 アーカイブを見て「見ている人が酔ってしまう。気をつけたい」と苦笑しつつ反省を口にした。

条件付きの自己肯定からの脱却

多くの起業家が売上などの数値目標に追われる中、鈴木は成功した自分だけを認める姿勢に疑問を呈す。 目標に届かず落ち込んでいる自分すらも許容し、ありのままを愛することがビジネスを継続する上で不可欠だと指摘した。

心の中に安心できる居場所を作る

挫折した自分を受け入れる居場所が心の内側にあれば、どのような試練に直面しても自らの指針を信じて進むことができると説く。

この考え方の根底には、自身の父親の教えがあるという。 他者からの応援を大切にしつつも、自分で自分を信じ抜く重要性を指摘。 「世の中の大半に反対されても、自分の中に居場所があれば揺るがない」と述べ、心の安全基地こそが挑戦を支える基盤だと訴えた。