元教員が明かす休職と復職を支えた独自の工夫

樋口聖典がパーソナリティを務めるポッドキャスト番組「Podcast Lab. Fukuoka」に、くっぺがゲスト出演した。番組内でくっぺは、元教員としての休職体験と、そこから復職を果たした独自の工夫を明かした。

1カ月で再休職した挫折と苦悩

3年間の休職中、一度は復職するもわずか1カ月で再休職したくっぺ。「同世代がキラキラ働いていて自分はまだと考えてしまった」「この辛さで1年間は無理だろうと未来を考えてしまった」と、周囲との比較や不安に苛まれた過去を振り返る。

その反省から、復帰直前にはストレスに少しずつ身を浸す慣らし運転を行いつつ、退勤後は仕事と距離を置く訓練を徹底したという。

ゲームへの没頭で反省会を強制終了

自宅での一人反省会を防ぐため「家に帰ってから仕事のことを一旦脇に置く練習をした」と説明。家事の後に「大乱闘スマッシュブラザーズ」を毎日30分遊ぶなど、没頭できる時間で意識を遮断していた。

樋口も「別のことを本気で考える」と同調し、将棋に熱中して乗り切った過去を明かした。

多彩な生き方の選択肢を提示

著書『休養の地図』が台湾で出版されるなど活動を広げるくっぺは、自身のポッドキャスト番組「りたーんぱたーん」に込めた思いとして、多様な戻り方や生き方の選択肢を提示したいと今後の活動への意欲を語った。