声と言葉で心を整えアウトプットする大切さ

フリーアナウンサーの山口智子がパーソナリティを務める「話す×聴く×ととのうRadio」の最新回が5月1日に配信された。爽やかな5月がスタートする中、自身の思考や願いを「声と言葉に出す」ことで得られる気づきについて語った。

他者の視点で広がる選択肢

山口は最近、大きな決断を下そうとした際に知人の助言で踏みとどまった経験を明かした。「手段ばかりに目が行っている」という指摘を受け、自分だけの物差しで考える危うさを痛感したという。信頼できる他人に投げかけることで客観的な視点が加わり、自分では辿り着けなかった選択肢が見えてくる重要性を強調した。

声は嘘をつけない「丸裸」の自分

話し方講師として「声は自分そのもの」と語る山口。音声配信という媒体において、話し手は「丸裸」な状態であり、性格や熱量が嘘偽りなく投影されるという。声と言葉に思いを乗せて伝える行為は、自身のエネルギーを相手に渡し、それを受け取ることで循環が生まれるプロセスであると説いた。

夢を叶えるアウトプットの力

自身の目標も言葉にすることで実現させてきた彼女は、個別レッスンや交流会の再開も予定している。「アウトプットしないと周りの人はキャッチできない」と発信の大切さを力説。モヤモヤを抱えるリスナーに対し、まずは身近な存在へ話して心をほぐすよう促し、番組を締めくくった。