安全な飲酒量は存在しないという新常識

科学系ポッドキャスト番組「サイエントーク」の最新回が配信された。今回は「お酒で酔っぱらう仕組み」をテーマに、エタノールが体内で分解されるプロセスや、飲酒が体に与える影響を科学的に解説した。

WHOが指摘する飲酒のリスク

番組では、飲酒と健康リスクの関係について言及。 WHO（世界保健機関）が「安全な飲酒量は存在しない」との見解を示していることを紹介した。 かつては「適量の飲酒は健康に良い」とされていたが、現在ではその常識が覆りつつある。 パーソナリティは「健康のためにお酒を飲むという概念は、ほぼ否定されている」と語り、飲酒そのものに潜むリスクの高さに警鐘を鳴らした。

覆る適量飲酒の健康説

さらに、お酒を全く飲まない人よりも少し飲む人の方が死亡リスクが低いという、過去の研究データの真偽にも迫る。 これも最新の研究ではほぼ否定されているという。

お酒や甘いものを好む相方に対し「将来が心配」と本音を漏らす一幕もあり、ユーモアを交えつつもアルコールの身体的影響を正しく知る重要性を伝える内容となった。