「幸せより壊れるのが怖い」自ら関係を壊す心理

エッセイストの斉藤ナミとパーソナリティの八木志芳によるポッドキャスト番組「斉藤ナミ・八木志芳の欲望ラジオ」にて、斉藤が人間関係の葛藤を吐露した。人生の折り返し地点を迎えた40代の生き方を語り合う中で、自身の心の痛みに言及する。

傷つく恐怖から自ら関係を壊す心理

斉藤は「幸せになりたいけれど、壊れることの方が怖い」と率直な悩みを吐露。他者との絆が叶いそうになると「外からの力で壊されるのが怖いから、先に自分で失敗してしまう」と語り、傷つく痛みを避けるため自ら関係を断ち切ってきた経緯を明かす。

八木が「大前提として裏切られると思い込んでいるのでは」と指摘すると、斉藤も「裏切られる、見捨てられる、利用されると思ってしまう」と強い猜疑心を自認。耐え方を知っている過去の痛みに逃げ戻る悪循環を語った。

適切な距離感の模索と新たな一歩

対人関係について八木は「誰とでも仲良くやる方法は、誰とも仲良くしないこと」という言葉を紹介。斉藤も親しくなると相手に独占欲を抱いてしまう未熟さを反省し、適切な距離を保つ難しさを噛み締めた。

終盤には、孤独を受け入れつつ一人で楽しむ行動として、生まれて初めて自力でライブチケットを申し込んだことを告白。傷つく不安と向き合いながら前を向く姿が共感を呼ぶ放送となった。