ライター徳山チカの等身大な生き方

ポッドキャスト番組「人生百貨店 -Human Department Stores-」に、ライターでパーソナル編集者の徳山チカ氏が登場。2児を育てるシングルマザーとして活動しながら、noteのサポートやメディア制作に携わる彼女が、自身のキャリアやウェルビーイングな暮らしについて語った。

言語化は幼少期からの習慣

営業や飲食業など多様な職を経験した徳山氏だが、書く仕事についても「思いを叶える提案をするのは全部一緒」と語る。内省は幼少期からの習慣で「脳みそが無になる瞬間がない」ほど思考が動いているという。自身のnoteでは「ウェルビーイングなおうち時間」をテーマに発信を続けている。

「徳山家」というチーム意識

私生活では家庭を一つのチームと捉える。「母ちゃんもいきなり怒られたら傷つく」と子供に一人の人間としての感情を率直に伝えることで、家族で協力し合う環境を築いている。そこには、母としての役割だけでなく、自分自身を大切にする姿勢が反映されている。

心の健康を保つ発信の分散投資

SNSを使い分ける彼女は、Xでは前向きな内容を、自身の番組「徳山チカの、それとこれとはべつです。」では育児の疲れなど弱さを「お焚き上げ」するように吐露する。ありのままを分散して表現することで、溜め込まずに健やかな状態を保っているのだ。

「言語化できなくてもいい」とリスナーに寄り添う彼女の言葉は、等身大で生きるヒントに溢れていた。